2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Čaj od lavande smiruje tjeskobu i nervozu. Može vam pomoći da se osjećate ugodnije. Prema studiji provedenoj na Sveučilištu Maryland, čak i samo miris lavande olakšava ljude.
Ulje lavande pomaže kod umora, razdražljivosti, napetosti, problema sa spavanjem, ublažava simptome tjeskobe. Studija je pokazala da lavanda ima isti učinak kao i propisani lijekovi za anksioznost i anksioznost.
Istraživači također naglašavaju da lavanda nema nuspojava. Ulje lavande ima veći učinak od čaja od lavande, ali većina ljudi radije uzima čaj.
Čaj od lavande može ublažiti depresiju, zaštititi mentalno zdravlje. Redovita konzumacija ovog čaja pomaže kod tuge, frustracije, nedostatka energije i nesanice. Ljudi koji konzumiraju čaj od lavande koncentriraniji su.
Stručnjaci preporučuju čaj od lavande ljudima za liječenje depresije.
Ovaj čaj ublažava višak plinova u crijevima. Pomaže kod probavne smetnje, smanjuje grčeve mišića. Preporučuje se uzimanje jedne šalice čaja od lavande dnevno.
Zdrava koža važna je za sve. Praktično rješenje je osvježiti lice sprejem u obliku cvjetova lavande. Istodobno, konzumacija čaja od lavande pojačava učinak na kožu. Na ovaj se način lako možete riješiti problema s aknama i kožom.
Šampon od lavande pomaže kod problema vlasišta i gubitka kose. Često korišteni šamponi sadrže razne kemikalije, što dovodi do problema s kosom. Korištenje šampona i čaja od lavande istodobno će ojačati zdravlje vaše kose.
Na tržištu se lavanda može nabaviti tijekom cijele godine kako bi se napravio ukusan domaći čaj. A kako se priprema?
Kuhajte 1 žličicu tople vode s 1-2 žlice. svježa ili sušena lavanda. Kuhajte oko 15 minuta, nakon čega se može konzumirati. Može se zasladiti s malo meda. Ako se uzima malo ohlađen, znatno je učinkovitiji.
I da li lavanda postoje li nuspojave? Ako ste osjetljivi na alergene iz obitelji metvice, lavanda može pokazati blage nuspojave. Ovaj se čaj ne preporučuje trudnicama, dojiljama i maloj djeci, kao ni onima koji redovito uzimaju lijekove.
Miješanje lavande s drugim biljem štetno djeluje na tijelo. Čaj se pravi samo od lavande i ne smije se uzimati više od 2-3 puta dnevno. Općenito, nema ozbiljnih nuspojava. Mogu se pojaviti samo blage glavobolje, zatvor, blago crvenilo kože, ali rijetko.
Čaj od lavande otvara apetit, a ljudi skloni debljanju trebaju biti posebno oprezni prilikom uzimanja.
Preporučeni:
Ujutro Popijte čašu Tople Vode Protiv Povišenog Kolesterola
/ nedefiniran Kolesterol javlja se u gotovo svim živim organizmima. Ova tvar je uključena u strukturu staničnih membrana i obavlja mnoge funkcije u tijelu. Općenito se vjeruje da to nanosi samo štetu jer može postati provokator ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti.
Neočekivane Primjene Lavande
Lavanda se uglavnom koristi za aromu posteljine i soba. U Francuskoj, Španjolskoj i Italiji lavanda se koristi u salatama i umacima, juhama od gljiva i ribe te jelima od janjetine. Kad pušite ribu, u rešetku se dodaje lavanda kako bi riba postala mirisna.
Specijaliteti S Okusom Lavande
Lavanda osim što je biljka, široko se koristi i u kuhanju. Osim što je lijepo, njezino lišće je i izuzetno ukusno, dodaje se čaši šampanjca, čokoladnom desertu, kolaču i pecivu, sorbetu i sladoledu, kao i brojnim glavnim jelima. Osim izrade limunade s lavandom ili kreme od karamele s lavandom, evo ideje za još 2 specijalitet s lavandom da obradujete svoja osjetila.
Nakon Trčanja - Popijte Bezalkoholno Pivo
Otkrili su koje je najbolje piće za konzumaciju nakon napornog treninga ili dugog maratona. Ovo je bezalkoholno pivo. Preporučuje se konzumirati najmanje 1,5 litre piva dnevno nekoliko sati prije ili neposredno za vrijeme treninga. Kao rezultat toga, vaše će tijelo biti znatno izdržljivije i opterećeno hranjivim tvarima.
Ovaj šećer Od Lavande Učinit će Da Vam Peciva I Napici Cvjetaju
Da pripremite svoje šećer od lavande , je tako lako i vidjet ćete da je uvijek moguće držati staklenku s njim pri ruci. Držite ga u ormariću za dodavanje pićima (probajte s limunadom ili čajem) ili pečenim desertima. Ova domaća mješavina šećera sastoji se od samo 2 proizvoda:
