2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Konoplja je čovjeku poznata tisućama godina, a u prošlosti je biljka čak bila korištena za izradu odjeće ili užadi zbog snage koju posjeduje.
Ovih dana protein konoplje prilično je uobičajena u jelovniku vegetarijanaca, ali ne samo. Proteini konoplje sadrže puno kalorija, vode i proteina.
100 grama sjemenki konoplje sadrži oko 35 grama bjelančevina, koje tijelo lako apsorbira. Uz to, ne sadrži šećer ili kolesterol. Također je bogat magnezijem, cinkom i željezom.
Još jedna vrlo važna prednost sjemena konoplje je prisutnost aminokiselina i Omega-3 i 6 masnih kiselina. Idealan omjer između omega-3 i omega-6 masnih kiselina je 1 do 3,38, a u sjemenkama konoplje su u omjeru 1 do 3, što je čini jedinom hranom koja sadrži ovaj savršeni omjer.
Sjeme konoplje može se jesti u različitim varijantama. Oguljene sjemenke mogu se jesti izravno, kao i na primjer dodavati salatama. Konopljino mlijeko može se dobiti od neoguljenih sjemenki.
Za zagrižene ljubitelje proteina konoplje mogu pripremiti i mlijeko od konoplje i majonezu od konoplje.
Preporučeni:
Napravimo Ulje Od Konoplje
Prednosti ulja od konoplje su brojne. Stručnjaci ga nazivaju najuravnoteženijim uljem u prirodi. Pomaže u smanjenju lošeg kolesterola u krvi, služi za prevenciju srčanog udara, liječi suhoću, psorijazu, ekceme i neurodermatitis. Ima protuupalna svojstva, poboljšava elastičnost kože, povećava metabolizam, a posljednjih godina sve više znanstvenika tvrdi da se njegovom uporabom može izliječiti kuga našeg doba - rak.
Primjena Sjemena Konoplje
Sjeme konoplje jedan je od najbogatijih hranjivim sastojcima. Sadrži 35% proteina, 47% korisnih masti, s idealnom ravnotežom omega 3 i omega 6 esencijalnih masnih kiselina, kao i 12% ugljikohidrata. Sjeme konoplje izvrstan je izvor vlakana, vitamina E, A, B, D i K te minerala.
Najzdravija Masnoća Je Ulje Konoplje
Konopljino ulje smatra se jednom od rijetkih superhrane. Visoka koncentracija omega masnih kiselina u prirodnom proizvodu ima brojne zdravstvene dobrobiti za tijelo. Ova je kultura čovječanstvu poznata od davnina i raširena je u narodnoj medicini mnogih naroda.
Ljekovita Svojstva Konoplje
Konoplja je vrijedna zbog brzog rasta, snage i korisnih sjemenki. Sjeme konoplje ima mnoga ljekovita svojstva. Bogat je vitaminima i mineralima, izvor bjelančevina za tijelo i korisnih hranjivih sastojaka. Djeluje antibakterijski, analgetski, antikancerogeno, a koristi se i protiv očnih bolesti.
Bezbrojne Blagodati Ulja Od Konoplje Za Zdravlje
Konopljino ulje godinama se uspoređuje s kanabisom i njegovim psihotičnim učincima na ljude. I premda predrasude o zdravstvenim blagodatima, razvoj medicine i istraživanja počinju mijenjati svjetonazor ljudi. Ulje je sjajan izvor visokokvalitetnih hranjivih sastojaka i mnoge su njegove dobrobiti za ljudsko zdravlje.
