2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Konopljino ulje smatra se jednom od rijetkih superhrane. Visoka koncentracija omega masnih kiselina u prirodnom proizvodu ima brojne zdravstvene dobrobiti za tijelo. Ova je kultura čovječanstvu poznata od davnina i raširena je u narodnoj medicini mnogih naroda.
Svjetska zdravstvena organizacija nedavno je u svom biltenu objavila da je ulje konoplje najzdravija masnoća zbog svog savršeno uravnoteženog omjera masti Omega-6 i Omega-3. U čudesnom prirodnom proizvodu to je 3 prema 1. Ulje značajno pojačava imunološki sustav, bori se protiv upala, pa čak i štiti kožu od štetnih utjecaja sunčeve svjetlosti.
Sjeme konoplje sadrži 80 posto esencijalnih masnih kiselina. Ova koncentracija se ne nalazi u izravnom proizvodu bilo koje druge uljarice. Ulje konoplje također ima visok sadržaj esencijalnih masnih kiselina. Izuzetno su korisni za čitav organizam, ali ne može ih sam proizvesti, već ih mora prihvatiti izvana.
Pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola, pa čak i artritisa i raka.
Također, ove masne kiseline služe ne samo za prevenciju već i za funkcioniranje i razvoj mozga i živčanog sustava. Redovita konzumacija Konopljino ulje jača stanične membrane, jača kožu i njeguje kosu.
Još jedno korisno svojstvo zacjeljivanja masti je zacjeljivanje kostiju i noktiju. Također se koristi za izravno liječenje ekcema. Nedavna istraživanja pokazala su da djeluje gotovo čudesno protiv atopijskog dermatitisa. Česta uporaba izuzetno smanjuje suhoću, svrbež i pridonosi ukupnom poboljšanju kože.
Među ostalim korisnim sastojcima, ulje konoplje sadrži visok sadržaj vitamina D, neophodnog za apsorpciju kalcija, kao i vitamin E. Biljne masti ublažavaju predmenstrualni stres i imaju neusporediva protuupalna svojstva.
Preporučeni:
Napravimo Ulje Od Konoplje
Prednosti ulja od konoplje su brojne. Stručnjaci ga nazivaju najuravnoteženijim uljem u prirodi. Pomaže u smanjenju lošeg kolesterola u krvi, služi za prevenciju srčanog udara, liječi suhoću, psorijazu, ekceme i neurodermatitis. Ima protuupalna svojstva, poboljšava elastičnost kože, povećava metabolizam, a posljednjih godina sve više znanstvenika tvrdi da se njegovom uporabom može izliječiti kuga našeg doba - rak.
Kako čuvati Maslinovo Ulje I Biljno Ulje
Ulje se čuva prilično dugo zahvaljujući tvorničkom pakiranju. Prodaje se s dobro zatvorenim poklopcem i zahvaljujući tome može zadržati svoje kvalitete dvije godine. Boce s uljem treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Bolje je skladištiti ulje koje je zatvoreno u staklu, a ne u plastičnim bocama.
Masnoća Vas Ne Deblja
Treba nam masnoća da bismo preživjeli. Bez njih tijelo neće ispravno funkcionirati. Jesti masnoće ne znači da ćete se izravno udebljati. Ono što nas deblja su količine koje unosimo. A to se odnosi i na masti i ugljikohidrate, pa čak i na proteine.
Ulje Bamije Zamjenjuje Kokosovo Ulje
Bamija (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) je jednogodišnja zeljasta biljka koja doseže visinu od gotovo jednog metra. Upotreba bamije širokog je spektra. Voće se može jesti svježe ili sušeno i dodavati raznim jelima, juhama ili umacima.
Zašto Je Ekstra Djevičansko Maslinovo Ulje Najzdravija Hrana Na Svijetu?
Prednosti korištenja masti prilično su kontroverzne. Još uvijek postoje prijepori oko korisnosti životinjskih masti, masti iz sjemena i gotovo svih ostalih ulja. Jedna od rijetkih masnoća za koju se svi slažu da je zdrava je maslinovo ulje.
