2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Maksimum sigurna uporaba alkohola je do 14 doza tjedno, uporani su znanstvenici. To su, na primjer, 6 čaša vina srednje veličine. Ali i tada je alkohol toksičan.
Što se događa s našim tijelom nakon čaše alkohola
Sastojak koji u njemu stvara najviše problema je etanol. Odgovorno je za to da se osjećate umorno i da se ne odmarate ni nakon večeri uz čašu alkohola. Kad uđe u vaše tijelo, etanol dospije u jetru koja je počinje razgrađivati.
Prvo ga pretvara u acetaldehid, a zatim u acetat. Oboje su otrovni sastojci kojih će se tijelo pokušati riješiti - u najboljem slučaju kroz probavni sustav, u najgorem - povraćanjem.
Broj posjeta toaletu se povećava
Alkohol je diuretik, suzbija hormon zbog kojeg bubrezi zadržavaju vodu. Kao rezultat toga, počinju ispuštati više vode i zbog toga osjećate potrebu da češće posjećujete toalet.
Promjene u mozgu
Ulazeći u vaše tijelo, alkohol počinje utjecati na uzbudne i zadržavajuće neurotransmitere u mozgu. Utjecaj alkohola to obično dovodi do toga da ne razmišljate trezveno i prema tome radite stvari koje inače ne biste radili. Pod negativnim učinkom nalaze se centri u mozgu koji su odgovorni za kretanje tijela, disanje i svijest.
San nakon kojeg se niste odmorili
Alkohol nas dovodi u stresno stanje. Tijelo ga otkriva kao toksin i iskorištava sve resurse za suočavanje s njim. Za svaku dozu alkohola tijelu treba najmanje sat vremena, tek tada se tijelo može odmoriti. Odnosno - nakon dvije velike čaše vina kasno navečer, trebali biste imati više sati sna kako biste se probudili odmorni i u formi.
Mnoge stvari igraju ulogu u brzini prerada alkohola u tijelu nas. Među njima su dob, težina, čak i rasa.
Dobra vijest je da je jetra regenerativni organ i male količine alkohola neće joj puno smetati. Čaša konzumirana nekoliko sati prije spavanja nije opasna.
Preporučeni:
Evo što Se Događa S Vašim Tijelom Kad Se Prejedete
U sezoni prejedanja ne možemo zanemariti štetnu štetu koju pretjerane količine hrane nanose našem tijelu. Dakle, prije nego što posegnete za samo još jednim zalogajem, dobro je razumjeti što se događa s našim probavnim sustavom kada konzumiramo previše hrane, prenosi The Independent.
Što Se Događa S Tijelom Kada Pijete Zeleni čaj?
Pijenje zelenog čaja sastavni je dio japanske tradicije. Međutim, posljednjih je godina njegova konzumacija postala popularna na Zapadu, jer su otkrivene one divne svojstva zelenog čaja . Doprinos koji ovo piće može imati za naše zdravlje i tijelo je beskrajan.
Što Se Događa S Vašim Tijelom Nakon što Popijete šalicu Kave?
Kava je jedno od najpopularnijih pića širom svijeta. Mnogi ljudi ne mogu započeti dan bez čaše aromatičnog napitka, ali što se zapravo događa s našim tijelom kad popijemo kavu? U sljedećim redovima pogledajte kako kava utječe na naše tijelo.
Što Se Događa S Našim Tijelom Kada Se Očisti?
Apsolutna čistoća prvi je korak ka stjecanju zdravog tijela. Svako nakupljanje ili zadržavanje mrtvih tvari ili drugih nečistoća u organizmima usporit će proces oporavka. Prirodni izvodni kanali su pluća, pore kože, bubrezi i crijeva. Znojenje je akcija kojom znojne žlijezde izbacuju toksine koji bi nam bili štetni da su ostali u tijelu.
Što Se Događa S Hranom Nakon Oscarove Noći?
Spektakularne holivudske zabave, osim sjaja i nagrada, neizbježno su povezane s raskošnim prijedlozima i postignućima brojnih ugostiteljskih tvrtki. Jeste li se ikad zapitali što se događa sa svom ukusnom i nevjerojatno skupom, izvrsnom hranom pripremljenom za Oscara?
