Sretan Vam Dan Humusa

Video: Sretan Vam Dan Humusa

Video: Sretan Vam Dan Humusa
Video: SAKO POLUMENTA - TEBI ZA RODJENDAN (AUDIO 2000) 2024, Rujan
Sretan Vam Dan Humusa
Sretan Vam Dan Humusa
Anonim

Danas, 13. svibnja, slavimo Međunarodni dan humusa. U njemu moramo jesti ukusni zalogaj ujutro, podne i navečer.

Dan humusa organizira se od 2012. godine. Sve je počelo s Benom Langom i Miriam Young, koji su ga počastili na maratonu u Tel Avivu. Blagdan je velika PR inicijativa za promicanje jedenja grickalica od slanutka.

U Međunarodni dan humusa po cijelom svijetu se organiziraju sve vrste događaja. Posljednjih godina sve više ljudi postavlja fotografije na kojima jedu ukusni humus i odaju počast svom omiljenom umaku.

Humus jedna je od najpopularnijih namirnica na Bliskom Istoku. Glavni sastojak u njemu je slanutak. Hit je među vegetarijancima. Voli se jer ne sadrži kolesterol. Slanutak sadrži omega-3, željezo, bakar i aminokiseline. Pogodno za dijabetičare.

Slanutak se miješa sa sezamovim tahinijem, koji je sezamova pasta. Kombinacija opskrbljuje vaše tijelo manganom, folnom kiselinom i proteinima.

Hummus svojim potrošačima daje 52% više vlakana, 13% polinezasićenih masti i 20% manje šećera od ostalih ljudi.

Dokazano je da su ljudi koji redovito jedu humus slabiji i zdraviji.

Preporučeni: