2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Danas je posvećen jednoj od superhrana za zdravlje i mladost - avokadu. 31. srpnja svijet obilježava Nacionalni dan avokada, zbog čega biste se definitivno trebali počastiti ukusnim i zdravim proizvodom.
Guacamole s čipsom savršena je opcija za proslavu blagdana, ali ako želite nešto drugačije, postoje brojne slatke i slane verzije recepata za avokado kako biste proslavili njegov dan.
Avokado na dan preporučena je doza za svaku zdravu prehranu, jer njegov sadržaj pomaže dobrom zdravlju tijela. Prema istraživanjima, iz tog je razloga od 2005. kupnja avokada drastično skočila.
Sadržaj zdravih biljnih masti i vitamina C, E i K štiti od inzulinske rezistencije, kardiovaskularnih bolesti i Alzheimerove bolesti.
Avokado je stekao reputaciju superhrane zbog sadržaja oleinske kiseline i omega-3 masnih kiselina koje smanjuju rizik od raka.
Uz to, količina ugljikohidrata u njemu je niska i puna vlakana, što je čini idealnom hranom tijekom prehrane.
Poznato je i kao čudotvorno voće jer pozitivno djeluje na njegu kose i kože. Maske od avokada djeluju ljekovito na osjetljivu i suhu kožu, a nezasićene masti u njoj usporavaju proces starenja.
Preporučeni:
Sretan Vam Dan Humusa
Danas, 13. svibnja, slavimo Međunarodni dan humusa . U njemu moramo jesti ukusni zalogaj ujutro, podne i navečer. Dan humusa organizira se od 2012. godine. Sve je počelo s Benom Langom i Miriam Young, koji su ga počastili na maratonu u Tel Avivu.
Sretan Vam Dan Palačinki
Prema mnogima, dan palačinki je nedjelja, svake nedjelje. Ali nisu u pravu. Stoljećima ove primamljivo ukusne slastice imaju svoj dan. Svjetski dan palačinki ne slavi se točno na datum, već na dan katoličkog Sirni Zagoveznog, zbog čega se obilježava svake godine u drugi dan.
Sretan Vam Međunarodni Dan Kuhara
Na 20. listopada svi kuhari , kojima je kuhanje profesija i hobi, proslavite Međunarodni dan kuhara . Proslavu je iniciralo Svjetsko udruženje kuharskih društava (WACS). Dan kuhara slavi se od 2004. u više od 70 zemalja svijeta, a Bugarska je jedna od njih.
Sretan Vam Dan Cezarove Salate
4. srpnja slavimo Dan Cezarove salate . Prema legendi, meksički kuhar Cesar Cardini (1896. - 1956.), rođen u Italiji, autor je poznate salate Cezar. Prema priči ispričanoj u njegovoj obitelji, salatu je napravio kad je želio iznenaditi goste svog restorana u Tijuani, za vrijeme Dana neovisnosti.
Sretan Auver Ili Sretan Sat - Ono što Nas Iskušava U Različitim Zemljama Svijeta
Koncept Happy Auvera Happy Hour pojavio se u Engleskoj početkom 80-ih. Londonski pubovi prvi nude dva pića po cijeni jednog u određeno vrijeme kako bi povećali prodaju. Kupci ovo vrlo dobro prihvaćaju i postižu munjeviti uspjeh. U početku su se preferirale pivo i aperitivi.
