2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kisela bobica koja raste u šumama i oko močvara naziva se brusnica. Sadrži značajnu količinu vitamina, limunske kiseline, kao i glukozu i fruktozu. Brusnice se mogu jesti upravo tako, bogato posute šećerom, jednako je korisno uvrstiti ih u ljekovite čajeve.
Brusnice su samo nevjerojatna bobica, što je i razlog koristan je čaj od borovnice za poboljšanje obrambenih sposobnosti organizma i povećanje imuniteta. Čaj od brusnice ne samo da vas može zimi brzo zagrijati i brže se oporaviti, već je učinkovit i po vrućini - savršeno hladi i osvježava.
Blagodati brusnice
Brusnica je jedinstveni proizvod dobrog kemijskog sastava: limunska, oksalna i jantarna kiselina, pektin. Bobica je bogata vitaminom C, kao i vitaminima B skupine (riboflavin, niacin, tiamin, folacin), K, E, PP, A, makro- i mikrohranjivim tvarima: kalcij, željezo, natrij, fosfor, selen i drugi. Ovaj se sastav brusnice može koristiti za borbu protiv širokog spektra bolesti:
Zarazne bolesti genitourinarnog sustava;
Protuupalna i antimikrobna svojstva;
Poboljšanje stanja usne šupljine - prevencija karijesa do gingivitisa;
Jačanje krvnih žila;
Za tonik učinak - u ovom slučaju čaj se pravi od borovnica, meda i šipka;
Podmlađivanje kože, prevencija ranih bora;
Ubrzati apsorpciju hrane, liječiti stanja popraćena nadutošću;
Čaj od borovnice je lagan za prehlade. Kiselo piće potiče poboljšano znojenje i pomaže u snižavanju temperature.
Kontraindikacije za čaj od brusnice
Brusnica sadrži puno kiselina, bobica ima specifičan okus, pa je s oprezom trebaju uzimati osobe koje pate od sljedećih bolesti:
- refluksni ezofagitis;
- gastritis i bolesti praćene žgaravicom;
- upala sluznice grla, u tom slučaju brusnica može izazvati iritaciju, bol;
- alergijske reakcije na crveno povrće i voće.
Treba pažljivo davati čaj od borovnice za djecukoji još nemaju 3 godine.
Recept za čaj od brusnice s đumbirom
Uz očite blagodati jačanja imuniteta, ovaj čaj daje prekrasan i skladan osjećaj, osvježava i okrepljuje!
Što trebaš:
Korijen đumbira - 1 cm
2 žlice. čaj (crni ili zeleni)
2 žlice. Crvene brusnice
Štapić cimeta
Med
Kako kuhati:
1. Od oprane brusnice napravimo pire (možete koristiti blender, ili samo zdrobiti voće žlicom).
2. Napunite ih kipućom vodom i dodajte đumbir i cimet.
3. Pokrijte i pričekajte oko 5 minuta.
To je! Najkorisniji čaj od brusnice za imunitet je spreman! Sada ga možete uliti u šalice i dodati med po ukusu. Uživajte u neodoljivoj aromi i neprocjenjivom učinku ovog aromatičnog čaja.
Preporučeni:
Čaj Od Ružmarina - Koristan I Umirujući
Ružmarin je biljka koja je stekla široku popularnost posljednjih godina. Ulje ružmarina i čaj od ružmarina štite od brojnih bolesti. Ružmarin je bogat izvor kalcija, željeza i vitamina B6. Ima izvrsna antioksidativna svojstva. Pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.
Blagodati Lišća Brusnice
Brusnica je zimzeleni grm s puzećim rizomom i uspravnim, razgranatim stabljikama. Listovi su eliptični, kožasti, odozgo tamnozeleni, odozdo svjetliji i mekši, šareni tamnosmeđim pjegavim žlijezdama, mogu prezimiti na niskim temperaturama. Cvjetovi su mali, blijedo ružičasti, a plodovi mali, kuglasti, svijetlocrveni.
Brusnice Su Snažni Antioksidans
Postoji mnogo prirodnih namirnica koje nam je dala priroda, s dokazanim blagotvornim učinkom. Jedna od njih su brusnice. Brusnica je zimzeleni mali grm s crvenim plodovima. Osim njih, u ljekovite svrhe sakuplja se i lišće biljke. Grm se može naći na kamenitim livadama i u crnogoričnim šumama.
Nevjerojatne Blagodati Soka Od Brusnice
Sok od borovnice - ovaj čarobni eliksir, ima nevjerojatna svojstva. Nepogrešivo otkriva bakterije i uklanja ih. Upala mokraćnog sustava, poznatija kao cistitis, bolno je poznata svakoj drugoj osobi. Cistitis je popraćen čestim odlaskom na WC, bolovima i peckanjem prilikom mokrenja.
Čaj Od Breskve - Osvježavajuć I Koristan
Čaj od breskve ima mnoga ljekovita svojstva zbog prisutnosti esencijalnih hranjivih sastojaka. Naziv čaja može biti malo zavaran, jer se ne kuha samo od samog ploda breskve, već i od lišće stabla breskve . Ovih dana čaj od breskve može se jesti i vruća i hladna.
