Suptilnosti U Kuhanju Tofua

Sadržaj:

Video: Suptilnosti U Kuhanju Tofua

Video: Suptilnosti U Kuhanju Tofua
Video: How to: Step-by-Step Sushi at Home |从米到卷的 详细寿司制作记录|壽司|在家做寿司的百科全书|6种基础寿司做法|壽司製作教學 2024, Studeni
Suptilnosti U Kuhanju Tofua
Suptilnosti U Kuhanju Tofua
Anonim

Okus tofu nije jako izražen, potpuno prirodan, ali lako prihvaća okuse ostalih proizvoda. Hoćete li pripremiti jelo s tofuom, koje će biti slatko, začinjeno ili pečeno, u potpunosti ovisi o kulinarskoj mašti.

Najvažnija stvar u kuhanje tofua su začini koji mu daju okus i aromu. Kada se pravilno koristi, nitko neće pretpostaviti da je jelo napravljeno od tofua.

Tofu se može soliti, dinstati, peći ili koristiti za nadjev. Također se može razmrviti poput mesa i poprima gotovo isti okus.

Može se jesti kao sir ili koristiti kao svježi sir ili sir u pripremi lepinja, sireva i lisnatog tijesta. Također se koristi u slanim kolačima ili kao nadjev u povrću za salate.

Tofu može zamijeniti do 80% ostalih proizvoda. Na Istoku ga nazivaju "mesom bez kostiju" i pretvaraju ga u sve što im padne na pamet. Budući da je biljnog podrijetla, može se koristiti i za pripremu vegetarijanskih jela ili za vrijeme posta.

Za nadjev slatkih kolača pomiješajte tofu s otopljenom čokoladom. Upotrijebite ga za salatu kao zamjenu za svježi sir - pomiješajte sitno nasjeckani tofu s nasjeckanim peršinom, zelenim lukom i malo majoneze.

Pripremite polpete tako da polovicu mljevenog mesa zamijenite tofuom - na taj će način postati sočniji i manje kalorija. Možete lagano pržiti kocke tofua, izrežite poklopac, urežite dio iznutra i napunite komadima plodova mora ili povrća.

Jednostavno možete ispeći tanjur tofua u tavi s neprianjajućim premazom, podmazanom s malo masnoće. Pecite dok ne dobije lijepu preplanulost i okrenite s druge strane. Možete odabrati unaprijed marinada od tofua, koja je po vašem ukusu - začinjena, senf, razni egzotični začini ili oni zeleni. Izbor aroma tofua je u potpunosti tvoje.

Ukusna tofu salata

300 grama tofu, 100 grama škampa, 5-6 nasjeckanih kolutova rakova, pola luka, 3 češnja češnjaka, 3-4 žlice majoneze.

Sve proizvode narežite na sitne komade, škampe ocijedite i zdrobite vilicom. Sve pomiješajte s majonezom, ako je potrebno, soli ili, ako želite, dodajte limunov sok.

Tofu pašteta

Vilicom zdrobite 300 grama mekog tofua i prelijte ga sa 100 mililitara vinskog octa. Nakon 30 minuta ocijedite višak octa. Pomiješajte u blenderu s konzerviranom tunom. Dodajte sitno nasjeckani luk, mrkvu, češnjak, sol i papar.

Preporučeni: