2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ružmarin je biljka koja je stekla široku popularnost posljednjih godina. Ulje ružmarina i čaj od ružmarina štite od brojnih bolesti.
Ružmarin je bogat izvor kalcija, željeza i vitamina B6. Ima izvrsna antioksidativna svojstva. Pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.
Poboljšava cirkulaciju krvi, ima pozitivan učinak i štiti mozak od Alzheimerove bolesti, istovremeno poboljšavajući pamćenje.
Ružmarin štiti od mnogih vrsta karcinoma, posebno leukemije (karcinoma krvi), karcinoma dojke, pluća i protiv raka usne šupljine, prehlade i gripe.
Čaj od ružmarina koristan je u liječenju depresije, ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima, pomažući jačanju imunološkog sustava.
Regulira menstrualni ciklus i ublažava bol. Pomaže u smanjenju šećera u krvi. Pomaže kod žgaravice i zubobolje.
Prema studiji provedenoj na Sveučilištu Maryland, čaj od ružmarina smiruje probavni trakt, blagotvorno djeluje na probavu. Ublažava žučni mjehur.
Čaj od ružmarina ubrzava rast kose. Nakon šamponiranja, kosa se ispire čajem od ružmarina. Može se koristiti i kao sredstvo protiv peruti.
Čaj od ružmarina lako možete napraviti od suhog lišća ružmarina. U čašu prokuhane vode stavite žličicu suhog lišća ružmarina. Kuhajte 5-10 minuta. Čaj od ružmarina poslužuje se s medom.
Čaj se ne smije uzimati tijekom trudnoće. Korištenje velikih količina može uzrokovati povraćanje, bol ili nakupljanje tekućine u plućima, može izazvati oticanje.
Preporučeni:
Neslućene Blagodati Ulja Ružmarina
Ružmarin je omiljeni začin u kuhanju, koji daje neodoljiv okus i aromu bilo kojem mesu, povrtnim salatama, umacima, juhama, jelima od krumpira i još mnogo toga - tko ga voli, može ga uključiti u bilo koje jelo koje poželi. U obliku začina ružmarin ima niz korisnih svojstava za tijelo.
Šteta Korištenja Ružmarina
Svi smo poznati ili smo čuli za blagodati upotrebe ružmarina u svim njegovim uvjetima, ali koliko smo svjesni štete koju njegova uporaba može nanijeti našem tijelu. Ružmarin se koristi kao začin i ima pomlađujući učinak, ali ne bi ga se trebalo konzumirati tijekom trudnoće jer može izazvati kontrakcije, što zauzvrat može uzrokovati prerano rođenje.
Ukusna Jela S Okusom Ružmarina
Ružmarin je začin koji daje vrlo ugodnu i svježu aromu jelima u koja se stavlja. Začin se često koristi u mediteranskoj kuhinji. Listovi ružmarina koriste se kao začin, a mogu biti svježi ili sušeni. Često se koristi za začinjanje juha, pečenja mesa, dodavanja marinadama.
Sadnja Iz Uzgoja Ružmarina U Posudu
Ružmarin je zimzelena višegodišnja biljka koja se nalazi u svim zemljama Mediterana i Male Azije. Ovaj sporo rastući grm uskog tvrdog lišća, podsjeća na četinjače. Dostiže 1,5-2 metra visine. Kad se njezino lišće protrlja, zrak se ispuni ugodnom aromom balzamika.
Pijte čaj Od Ružmarina Zimi! Zato
Ljekovita svojstva ljekovitog bilja su mnoga, pa se iz tog razloga od davnina koriste ne samo zbog okusa, već i zbog snažnih ljekovitih svojstava. Na primjer čaj od ružmarina djeluje vrlo tonično. Sadrži mnogo korisnih vitamina, naime B6 i B12, C, D, E, K.
