2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Chlorella (Chlorella) su vrsta zelenih algi. Otkrio ih je britanski mikrobiolog Martinus Willem Bayerink 1890. Zbog visokog sadržaja bjelančevina, vitamina i drugih hranjivih sastojaka, ove su alge proglašene superhranom.
Bogate su vitaminom B, vitaminom C, vitaminom A, vitaminom E, vitaminom D, vitaminom K, jodom, željezom, magnezijem, cinkom, kalcijem i drugima. Uz to, jedan su od najmoćnijih antioksidansa na svijetu i štite stanice u ljudskom tijelu od oštećenja.
Mnogi ljudi koriste Chlorelu, poznatu i kao spirulina, kao potencijalni izvor hrane i energije, jer njena fotosintetska učinkovitost teoretski može doseći 8% u usporedbi s drugim visoko učinkovitim usjevima poput šećerne trske.
Početkom 1950-ih Chlorella se vidi kao novi i perspektivni glavni izvor hrane i kao moguće rješenje tadašnje svjetske krize gladi. Ljudi su morske alge vidjeli kao način za okončanje ove krize davanjem velike količine visokokvalitetne hrane po relativno niskoj cijeni.
Chlorella se konzumira kao dodatak zdravlju uglavnom u Sjedinjenim Državama i Kanadi te kao dodatak prehrani u Japanu. Alge imaju niz blagotvornih učinaka na zdravlje, uključujući sposobnost liječenja raka.
Imaju sposobnost detoksikacije, jačanja imunološkog sustava, pojačavanja rasta i obnove stanica, ubrzavanja metabolizma i još mnogo toga.
Kod nas se može naći i naručiti kao dodatak prahu ili tabletama.
Preporučeni:
Superhrana Među Tradicionalnim Bugarskim Proizvodima
Moderne superhrane uvijek su skuplje i uglavnom ih većina ljudi ne može priuštiti. S druge strane, u našoj kuhinji i na našim geografskim širinama postoje proizvodi koji također imaju izvrsna zdravstvena svojstva i koje možemo kupiti po daleko pristupačnijim cijenama.
Trava Od žitarica - Superhrana I Sve Blagodati
Triticum aestivum latinsko je ime ozime pšenice. Ovaj trava pšenica Smatra se superhranom jer ima brojne zdravstvene prednosti. Obično se konzumira u obliku svježeg soka, ali može se kupiti i u obliku praha. Na svježi sok pšenične trave međutim, na njega se gleda kao na živu hranu.
Pokazalo Se Da Je Pire Krumpir Superhrana Za Sportaše
Ljudi koji se aktivno bave sportom , trebaju posebnu hranjivu prehranu kako bi održali svoje tijelo u savršenom stanju. Među hranjivim tvarima pogodnim za sportaše, ugljikohidrati su od velike važnosti. Trebali bi činiti preko 50 posto kalorija potrebnih za taj dan.
Superhrana Protiv Dijabetesa
Dijabetes je kronična bolest u kojoj je naša prehrana bitna. Regulacija i kontrola konzumiranih proizvoda mogu značajno poboljšati stanje tijela i smanjiti razinu inzulina na normalne granice. To dugoročno pomaže u borbi protiv bolesti. Dobro je što su neke od najboljih namirnica koje su dobre za ljude s dijabetesom lako dostupne i uobičajene u trgovinama.
Chlorella - Najzdravija Hrana Na Svijetu
Chlorella je proizvod malih zelenih algi. Raste u jezerima i slatkovodnim tijelima u Aziji i Japanu. Znanstvenici ga već dugo žele pakirati kao hranu za upotrebu u svemirskim letovima, kao i za izgladnjele ljude širom svijeta. Sadrži puno magnezija, koji je našem tijelu potreban.