2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ako se pitate koji kozmetički postupak podvrgnuti blistavoj koži, sjajnoj kosi i bijelim zubima, iznenadit ćete se koliko je to pristupačno. Nije potrebno prskati nepotrebna sredstva, jer to možete postići samo uz pomoć sok od limuna.
A u nekim dijelovima svijeta slavi se datum 29. kolovoza Dan limunovog soka. Pa da vidimo što nam ovo osvježavajuće piće može biti korisno.
S limunima, osim što smo ljepši, možemo biti i puno zdraviji. Ovaj nevjerojatni prirodni dar ima gotovo čarobno djelovanje zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, antioksidansa i minerala.
Iako podcijenjen zbog kiselog okusa, sok od limuna pravi je eliksir prirode. Samo čaša toga pružit će vam potreban vitamin C na dan i pol. Sok od kiselog voća bogat je kalijem, magnezijem i bakrom - tvarima neophodnim za funkcioniranje našeg tijela.
Sok od limuna dokazani je pomagač za bolju probavu i detoksikaciju. Njegova je struktura slična probavnom soku koji se nalazi u želucu - to je alkalno piće, ako u svoj sastav ne dopuštate sjemenke limuna. Dakle, obmanjuje jetru u stvaranju žuči, što pomaže u održavanju glatkog kretanja hrane kroz tijelo i gastrointestinalni trakt. Zbog toga je toliko koristan za probavu ili ublažavanje uzrujanog želuca.
Kiseline koje se nalaze u prirodnom eliksiru također pomažu vašem tijelu da sporije i bolje obrađuje hranu. To pomaže u održavanju stabilne razine inzulina i izvlačenju više hranjivih sastojaka iz hrane koju jedemo.
Pomaže limunov sok i za enzimatske funkcije u tijelu, stimulirajući jetru i uklanjajući toksine. Također je moćan diuretik koji pomaže u čišćenju mokraćnog sustava od štetnih bakterija koje mogu uzrokovati mnoge bolesti.
Uz sve navedeno, limunov sok ima i mnoge kozmetičke prednosti. Velike količine vitamina C uklanjaju oštećenja slobodnih radikala u tijelu i tako održavaju kožu svježom i podatnom.
Sok od limuna također djeluje izbjeljujuće, što pomaže ujednačavanju tena i rješavanju sjenila. Dobivanje dovoljno vitamina C iz soka također podržava tijelo koje proizvodi kolagen. Kolagen je neophodan za izravnavanje bora.
Posljednje, ali ne najmanje važno, većina maski za kosu ili lice uključuje limunov sok za održavanje zdrave kose i svježe kože.
Preporučeni:
Kombinacija đumbira, Meda, Limuna - Sve Blagodati
Đumbir s medom i limunom je posebno korisna kombinacija za naše zdravlje, jer je jedinstveni alat za prevenciju prehlade, a također jača naš imunitet. Ova su tri sastojka pravi dar prirode koji imaju niz ljekovitih svojstava, jer su bogata mnogim važnim za naše tijelo aminokiselinama, vitaminima, mineralima, antioksidantima i elementima u tragovima.
Čudesne Blagodati Svježeg Kopra
Kopar je mirisna biljka koja se najčešće koristi kao začin u raznim jelima. Zauzima izuzetno važno mjesto u bugarskoj kuhinji, jer se koristi za okus nekih od najomiljenijih jela. Napokon, što je tarator kopra? Nedavno čak i neki od sve popularnijih zdravstvenih smoothieja sadrže i kopar.
Nevjerojatne Blagodati Soka Od Mrkve
Osim što je ukusna, mrkva je izuzetno korisna. Izvor su nekih vrlo važnih hranjivih sastojaka za zdravlje. Stručnjaci preporučuju svakodnevno pijenje soka od mrkve, a blagodati toga bit će vidljive tek za tjedan dana. Da vas uvjerimo, evo nekih nevjerojatnih blagodati soka od mrkve:
Čudesne Blagodati Avokada
Posljednjih godina avokado je stekao nevjerojatnu popularnost i postao je izuzetno popularan prehrambeni proizvod kako u svijetu, tako i kod nas. I premda ne raste u našim krajevima, može se naći na tržnicama i u raznim trgovinama mješovitom robom.
Čudesne Blagodati čaja Od Kantariona
Gospina trava jedna je od najomiljenijih biljaka u našoj zemlji. Ima mnogo aplikacija i još više prednosti. Aktivne tvari u njemu u potpunosti podržavaju imunološki sustav i njegovu sposobnost borbe sa štetnim komponentama, a dokazano je da poboljšavaju metabolizam mozga.
