2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Bez obzira koje je godišnje doba ili koje doba godine smo, ne možemo gladni u krevet. S tom razlikom što ljeti večera koju služimo mora biti lakša i vitka nego tijekom ostatka godine.
Pogledajte naše ukusne, iako pomalo neobične prijedloge za ljetna jela:
Salata od turskog kus-kusa
Potrebni proizvodi
• 3/4 šalice soka od naranče
• 1 1/3 šalice kus-kusa
• 1/3 šalice grožđica
• 1/2 žličice soli
• 1/2 žličice svježe mljevenog crnog papra
• 6 žlica maslinovog ulja
• 1 šalica ribane mrkve
• 1/3 šalice nasjeckanih pečenih oraha
• 1 komad kuhanih purećih prsa, presijecajući na tanke trake
• 3 šalice isjeckanog svježeg špinata.
Način pripreme
1. U srednje lonac dodajte kuhati 1 1/2 šalice malo posoljene vode. Umiješajte 1/2 šalice soka od naranče, kus-kus i grožđice. Pokrijte poklopcem, a zatim sklonite s vatre i pustite da odstoji 5 minuta dok se tekućina ne upije. Smjesu premjestite u veliku posudu da se ohladi.
2. U maloj posudi pomiješajte ostatak soka od naranče, 1/4 žličice soli i papra. Polako dodajte maslinovo ulje dok se sve dobro ne promiješa.
3. Dodajte mrkvu, orašaste plodove, špinat, dimljena prsa i kuhani kus-kus. Dobro promiješajte i poslužite.
Ovo je vrlo lagana i ugodna ljetna večera koja će vas zadovoljiti. Ova šarena salata ispunjena je raznim okusima i teksturama, pa će čak i vašoj djeci biti zabavno i ukusno.
Kremasta juha od kukuruza
Potrebni proizvodi
• 2 žlice maslaca
• 1/2 šalice sitno nasjeckanog zelenog luka
• 3/4 šalice crvene paprike narezane na kockice
• 3/4 šalice nasjeckanog celera
• 1 kg krumpira (oko 3 srednje), ogulite i narežite na kockice
• 4 šalice svježih kukuruznih orašastih plodova
• 1 lovorov list
• 4 šalice pileće juhe s malim udjelom soli
• 2 čaše punomasnog mlijeka
Sol i papar
• Kiselo vrhnje za ukras (po želji)
Način pripreme
1. U velikoj tavi otopite maslac na srednje laganoj vatri. Dodajte zeleni luk, papriku i celer i pirjajte povremeno miješajući dok povrće ne počne omekšavati, oko 10 minuta. Dodajte otopljenu juhu u 1 litru vode, krumpir, 2 šalice kukuruza i lovorov list.
2. Smjesu prokuhajte, a zatim smanjite vatru i dinstajte 15 minuta uz povremeno miješanje.
3. Preostale 2 šalice kukuruza i mlijeka zgnječite u blenderu ili procesoru hrane, a zatim ih uz miješanje dodajte u juhu. Kuhajte juhu dok se lagano ne zgusne, 5 do 10 minuta. Uklonite lovorov list i dodajte sol i papar po ukusu. Po želji dodajte porciju kiselog vrhnja u svaku porciju.
Preporučeni:
Ideje Za Romantičnu Večeru
Da bi pripremili romantičnu večeru, proizvodi moraju poticati želju za ljubavlju. Takav proizvod je celer. Trebate stabljiku celera, 200 g korijena celera, 200 g svježeg ananasa, 100 g majoneze, 100 g vrhnja, 100 g rotkvice, prstohvat muškatnog oraščića.
Ideje Za Romantičnu Večeru U Dvoje
Kad razmišljamo o tome kakvu romantičnu večeru moramo smisliti za voljenu osobu, često nas uhvati panika da nećemo imati vremena. Srećom, međutim, postoji mnogo ideja za romantičnu večeru, koje su istovremeno izvrsne, ukusne i dugotrajne. Evo izvrsne mogućnosti:
Ideje Za Laganu I Ukusnu Keto Večeru
Mislite li da je keto dijetu nemoguće provesti? Razmisli još jednom. Ketogena prehrana uključuje hranu bogatu mastima, umjerenu bjelančevinama i siromašnu ugljikohidratima. U ovom ćemo članku predstaviti dvije zanimljive ideje za keto večeru koji ne samo da kuhaju za manje od 30 minuta, već vam daju i dovoljno vremena za izlazak i život u miru.
Ideje Za Dijetalnu Večeru Za Male Gladne Ljude
Nažalost, u našoj užurbanoj svakodnevici roditeljima je vrlo teško smisliti nešto zdravo za večeru svoje djece. I ne samo da vrijeme ističe, već vrlo često i ideje. Zato vam nudimo 3 recepta za dijetalnu večeru za vašu omiljenu djecu koja će ostati zadovoljna i sita.
Ideje Za Laganu Zdravu Večeru
Da biste zdravo večerali, skuhajte još povrća. Koristite ih sirove u salatama i kuhane - u raznim vrstama zdravih jela. Salata od celera je lagana i svježa. Potrebni proizvodi: stabljike jedne celera, 3 jabuke, 2 crvene paprike, 100 grama mljevenih oraha, 3 žlice vrhnja s malo masnoće.
