2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Bolovi u želucu su nešto izuzetno neugodno. Mogu utjecati na aktivnost, raspoloženje, energiju, a najviše na vaše zdravlje. A da ne spominjemo strašne lijekove koje morate uzimati da biste ublažili nelagodu.
Dobra vijest je da ih ima hrana koja može pomoći protiv bolova u želucu.
1. Jogurt - proizvod koji karakterizira sadržaj živih bakterija koje podržavaju želučanu aktivnost i ublažavaju nelagodu. Jogurt stimulira probavni proces.
2. Zeleni i biljni čaj - zahvaljujući antioksidansima, enzimima i drugim tvarima pomaže u ublažavanju bolova u želucu. Biljni čaj preporučuje se osobama koje pate od gastroezofagealnog refluksa.
3. Pire od jabuka - ako se jabuka jede sirova i cijela, mogla bi nadražiti želudac, ali ako pripremite kašu, to bi djelovalo olakšavajući. Za djelovanje je zaslužan sadržaj pektina koji štiti sluznicu od proizvoda koji bi joj mogli naštetiti.
4. Đumbir - Možda izgledate sumnjičavo jer je to začinjena hrana, a oni obično iritiraju želudac. Đumbir je, međutim, izuzetno koristan kod mučnine i povraćanja. Možda ga ne konzumirate izravno, već kao dodatak drugoj hrani ili pićima. Ako ga narežete na sitne komade, možete ga dodavati raznim jelima i salatama.
5. Bijela riža - zbog visokog sadržaja škroba riža je hrana koja smiruje sluznicu želuca te ograničava štetne učinke drugih proizvoda. Olakšava preradu hrane u želucu.
6. Papaja - njezin je sastav također pogodan za želudac. Smanjuje bol i nelagodu, zahvaljujući enzimima i antioksidantima koje sadrži.
7. Banane - mekane su, ne sadrže tvari koje iritiraju želudac i preporučuju se za njegovo olakšanje. Banana pomaže kod čira, grčeva, gastritisa i drugih sličnih problema.
U slučaju da se ne uspijete riješiti boli ili potpune nelagode u želucu, odmah potražite mišljenje liječnika kako biste spriječili mogući ozbiljniji problem!
Preporučeni:
Što Jesti Kod Anemije
Anemija ili anemija doslovno znači smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca i smanjenje razine hemoglobina u krvi. U većini slučajeva javlja se kao zasebna bolest, ali može biti praćena nekom drugom patologijom u tijelu. U prisutnosti anemije obvezna je promjena prehrane i nametanje određenog režima.
Što Jesti Kod Povraćanja
U slučaju povraćanja, preporučuje se ne konzumirati tešku i masnu hranu. Neki stručnjaci čak preporučuju da se ništa ne konzumira barem 7-8 sati. Ali ako ne možete podnijeti a da ne jedete, stručnjaci savjetuju konzumaciju suhih proizvoda - dvopeka, pereca, keksa bez jaja.
Nana Pomaže Kod Bolova U Trbuhu
Nana je vrlo korisna za ljudsko zdravlje, osim što je popularna kao ukusan začin za razne vrste povrća i mesnih jela, juha, juha, pa čak i salata. Metvica sadrži vrijedna esencijalna ulja koja je pretvaraju u biljku koja se uspješno bori protiv svih vrsta štetnih mikroorganizama.
Što Jesti Kod žgaravice
Nekoliko je glavnih stvari koje iscjelitelji preporučuju kod žgaravice. Glavna hrana koju treba konzumirati je kuhani luk, kuhana mrkva, kuhana repa, kuhana bamija kao salata, cvjetača. Općenito - lako probavljiva hrana. Odvojeno, noge treba prati svaku večer do koljena toplom vodom.
Trljanje Lišćem Hrena Pomaže Kod Bolova U Leđima I Zglobovima
Sada je vrijeme da se riješite sve soli koja se nakupila u tijelu i može dovesti do bolnih naslaga u tijelu i drenaže. Uzmi svježe velike lišće hrena - 2 kom. Prije spavanja uronite ih u kipuću vodu s obje strane i odmah ih stavite na leđa, hvatajući se za vrat, prethodno podmazavši ta područja biljnim uljem.
