Kora Lubenice - Zašto Je Tako Korisna?

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31

Lubenica je omiljeno voće i odraslih i djece. Mnogi ljudi znaju o blagodatima njega, ali malo tko sugerira da njegove prednosti nisu samo u sočnoj i slatko ružičastoj unutrašnjosti, već i u kori lubenice. Da, ispada da se ono što obično bacimo koristi za liječenje raznih bolesti, kao i kozmetički proizvod.

Što je tu sjajno? korisna kora lubenice?

Kemijski i vitaminski sastav kora lubenice

Glavna komponenta lubenica je voda. Sadržaj pulpe je najmanje 90%, ali voda se nalazi u velikim količinama i u kora lubenice. Kora lubenice osim vode sadrži: organske kiseline, likopen, pektin, saharide, celulozu, klorofil, aminokiseline, vitamine (A, C, E, PP, skupina B), kalij, magnezij, kalcij, natrij, fosfor, silicij, cink, željezo. Sadrži i vlakna koja sudjeluju u normalizaciji funkcioniranja gastrointestinalnog trakta.

Prednosti kore od lubenice

Otkrijmo koliko je korisno upotreba kore od lubenice:

- ublažava otekline uzrokovane problemima sa srcem i bubrezima;

- normalizira ravnotežu vode i soli;

- snižava krvni tlak;

- pomaže u borbi protiv prekomjerne težine, s manifestacijama celulita;

- poboljšava opće stanje gihta;

- ubrzava proces oporavka tijela nakon dulje bolesti ili agresivnog liječenja;

- uklanja štetne tvari iz tijela;

- inhibira upalne procese koji se javljaju u probavnom sustavu;

- potiče uklanjanje bubrežnih kamenaca, mjehura, a također smanjuje vjerojatnost njihovog ponovnog pojave;

- uklanja probleme s pražnjenjem crijeva;

- suhi prah u prahu pomiješan s vodom sprječava proljev;

- sok od svježih kora lubenice koristi se izvana za trofične i čireve; furunkuloza, akne i miteseri, preplaznule lagane do umjerene težine;

- sok ili kaša od svježe kore liječe blage i umjerene opekline od sunca;

- svježi sok od kore lubenice koristi se u kozmetici za uklanjanje pigmentacije i poboljšanje izgleda starenja ili opuštenosti kože;

- sok od svježe kore koristi se kao sredstvo za ispiranje grla kod grlobolje;

- svježe kore od lubenice pomažu za ublažavanje glavobolje i ublažavanje napada migrene.

Kako pripremiti kore od lubenice?

Koriste se kore od lubenice ne samo svježe nego i suho, a koristi se i za pripremu infuzija i dekocija.

Nakon pulpa lubenice je u potpunosti uklonjen, potrebno je pažljivo ukloniti najudaljeniju zelenu kožu s kore i izrezati na najtanje moguće kriške. Izrezani materijali postavljaju se u tankom sloju na lim za pečenje. Možete sušiti na suncu ili u pećnici. Temperatura pećnice može varirati između 30-50 ° C. Prosječno vrijeme sušenja je 1,5 sata. Prvo, značajan dio vlage ispari, nakon čega temperatura pećnice naraste na 65-70 ° C. To vam omogućuje da dobijete visokokvalitetnu osušenu koru pogodnu za skladištenje. Kvalitetne sirovine postaju krhke i blago obojene. Osušene kore treba staviti u platnenu ili papirnatu vrećicu. Čuvaju se na hladnom i suhom mjestu.

Kora lubenice, kao i svako voće, sposobna je akumulirati štetne tvari koje uzgajivači često koriste u borbi protiv bolesti usjeva, štetnika i korova. Da biste koristili bez štete, dobro je koristiti koru samo provjerenih proizvoda uzgojenih u organskom obliku bez otrovnih kemikalija. Štetne učinke možete izbjeći namočenjem oguljenih komada nekoliko sati u čistoj i hladnoj vodi, nakon čega su sirovine prikladne za upotrebu u pripremi dekocija, kao i za sušenje.

Kako se koriste kore od lubenice?

U liječenju je vrlo dobro dokazana shema u kojoj se žličica mljevene i osušene kore jede natašte, pijući malu količinu tople vode uz dodatak žličice obojenog prirodnog meda. Takav lijek dobro pomaže kada se uzima tri puta dnevno prije jela.

Za liječenje nekih bolesti učinkovitije je koristiti kore u obliku ekstrakata i dekocija. Ljekoviti uvarak treba pripremati samo od meko oljuštenog dijela kore. 100 grama kore treba preliti s 1 litrom i kuhati na laganoj vatri pola sata. Da bi se dobio visokokvalitetni uvarak, mora se namakati još sat vremena, a zatim procijediti. Poželjno je uzimati ohlađeno u nekoliko obroka tijekom 1 dana.

Uvarak od kore lubenice u prahu priprema se stavljanjem 1 žlice praha u 350 ml kipuće vode. Prokuhajte i pirjajte 5 minuta na laganoj vatri. Gotov odvar treba ostaviti da se namače 60 minuta. Ovu tekućinu treba podijeliti u 3 doze. Možete ga koristiti s malom količinom meda, 30 minuta prije jela.

Ekstrakt se priprema pomoću suhih sirovina. 150 grama suhe kore prelije se s 1 litrom kipuće vode i ostavi da se namače 1 sat. Dobiveni volumen tekućine podijelite u 5 doza tijekom jednog dana tako da možete piti po 1 čašu.

Za ekstrakt možete koristiti prah dobiven od osušene kore od lubenice, samljeveni u blenderu ili mlinu za kavu. Za 0,5 litre kipuće vode trebaju vam 2 žlice. takav prah. Ostavite da se namače 40-45 minuta. Dobivenu količinu treba podijeliti u 3-4 doze dnevno. Treba je konzumirati nakon jela.

Kontraindikacije za konzumaciju kora lubenice

Kada upotrebljavate kore od lubenice, morate imati na umu da su jaki diuretik i stoga izbacuju kalij iz tijela. Stoga je u prehranu obvezno uključiti hranu koja sadrži ovaj element.

Treba biti oprezan u prisutnosti individualne netolerancije, kao i ozbiljnih alergijskih reakcija. Vrlo je važno slijediti preporuke za doziranje komponenata u procesu pripreme dekocija ili ljekovitih ekstrakata.

Pogledajte više o blagodatima sjemenki lubenice. Ako još niste isprobali jedinstveni okus, pogledajte kako napraviti pekmez od kora dinje.