2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Plodovi mora vrlo su ukusna i zdrava hrana, a jela i salate od njih pripremaju se prilično brzo i jednostavno. Nakon čišćenja morskih plodova možete ih koristiti u svim vrstama recepata - onima s rižom, za juhe ili čak na pizzi, ukrašavajući ih svojim omiljenim povrćem.
Plodovi mora obično se često pripremaju u mediteranskoj kuhinji. Tipično jelo je linguine sa Plodovi mora. Lingvine su vrsta špageta.
Potrebni proizvodi za 2 porcije: 200 grama lingvina, 100 grama kuhanih i ljuštenih školjki, 20 grama maslaca, 200 grama liganja, 300 grama hobotnice ili hobotnice za bebe, 150 grama škampa, 50 grama luka, 100 grama cherry rajčice, 20 grama svježi bosiljak, 100 mililitara maslinovog ulja, 6 grama soli, 50 grama ribanog parmezana.
Skuhajte špagete u vrućoj slanoj vodi. Nakon što je vanjski dio potpuno kuhan i jezgra je malo tvrđa od nje, maknite s vatre i ocijedite.
Lignje su oguljene i izrezane na male trakice. Hobotnica se skuha i izreže na velike komade. Ako se umjesto hobotnica koriste hobotnice za bebe, one ostaju cijele.
Na maslinovom ulju popržite dagnje, lignje, hobotnicu i oguljene škampe, dodajte špagete i maslac. Sve promiješajte i dodajte sitno nasjeckani luk i sitno nasjeckani bosiljak.
Dodajte 100 mililitara kipuće vode i pirjajte oko pet minuta pod poklopcem. Jelo se poslužuje u velikim tanjurima, svaki dio ukrašava se prepolovljenim cherry rajčicama i posipa parmezanom.
Uz plodove mora, topla salata priprema se brzo i jednostavno.
Potrebni proizvodi: 1 crvena paprika, 200 grama škampa, 100 grama lignji, 100 grama dagnji, 8 listova špinata, 10 maslina, 1 tikvica, 50 grama ribanog parmezana, 1 limun, maslinovo ulje i sol po ukusu.
Morski plodovi se očiste, poškrope sokom pola limuna. Nakon 15 minuta pržite oko dvije do tri minute na maslinovom ulju. Izvadite u posudu i ostavite.
Povrće se izreže, masline se očiste od kostiju i izrežu u krugove. Pržite sve povrće dok ne porumeni oko 4 minute.
Dodajte plodove mora, isključite vatru i pokrijte jelo poklopcem da se sve dinsta. Nakon pet minuta maknite s vatre i poslužite salatu, aromatiziranu limunovim sokom i maslinovim uljem i posutu parmezanom.
Preporučeni:
Kuhajte Brzo I Jednostavno: Svinjetina
Svinjetina je jedno od najčešće korištenih i konzumiranih vrsta mesa u našoj zemlji. Možemo ga napraviti na više načina i uglavnom nailazimo na prilično slične recepte. Odlučili smo vam ponuditi još nekoliko zanimljivih stvari čiji krajnji rezultat neće biti samo ukusan obrok, već i ušteđeno vrijeme.
Kuhajte Brzo I Jednostavno: Turska
Meso puretine je dijetetsko i pogodno za svakodnevnu konzumaciju. Jednostavnim i brzim receptima možete obradovati svoje najmilije. Ćuretina s gljivama priprema se vrlo brzo. Potrebni proizvodi: 400 grama puretine, 100 grama sira, 300 grama gljiva, sol i papar po ukusu, 2 žlice maslinovog ulja.
Kuhajte Brzo I Jednostavno: Riba
Ne trebate se previše komplicirati jela od ribe kako biste ostavili dobar dojam na svoje najmilije i goste. Možete jednostavno i brzo pripremiti različite jela od ribe . Najlakše je pripremiti riba u foliji . Za pripremu ovog jela pogodne su pastrve, losos i skuša.
Kuhajte Brzo I Jednostavno: Teletina
Govedina Može se pripremiti na razne načine, ali dugo traje priprema. Najbrža opcija je to učiniti u loncu pod pritiskom. Sljedeće recepte koje smo odabrali možemo pripremiti u loncu pod pritiskom, i to u normalnom - ovisno o vremenu koje imate.
Kuhajte Brzo I Jednostavno: Piletina
Jela od piletine omiljena su i mladima i starijima. Možete se pripremiti brzo i jednostavno piletina , izlazeći iz stereotipa o piletini s krumpirom. Piletina na španjolskom vrlo je ukusna i jednostavna za pripremu. Potrebni proizvodi:
