2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Crni čaj prolazi najdužu obradu od svih ostalih čajeva. Prolazi kroz kompletan proces fermentacije. Dugi postupak obrade određuje crnu boju pića. Okus mu može biti od voćnog do začinjenog.
Potrošnja crni čaj smatra se izuzetno korisnim. Jedna je od najboljih zamjena za kavu, jer su količine kofeina u njoj male, ali dovoljne da pomognu protoku krvi u mozak. A male količine kofeina pokazale su da štite srce.
Crni čaj je prošao niz studija. Japanski su znanstvenici dokazali da redovita konzumacija ove vrste čaja potiskuje štetne učinke masne hrane na tijelo. I vode do dijabetes tipa 2.
Američki i britanski fiziolozi nedavno su proučavali učinak crnog čaja na šećer u krvi pokusnih životinja. U 75% kunića koji su dobivali ekstrakt čaja, razina šećera u krvi pala je tijekom 2 sata za čak 30%.
Povratak na prethodnu razinu bio je izuzetno spor. Znanstvenici zaključuju da je aktivni sastojak čaja teafkavin. Dobiva se tijekom fermentacije, kroz koju prolaze listovi crnog čaja.
Za usporedbu, tako koristan zeleni čaj nema takav učinak. Teaflavin blokira djelovanje enzima amilaze koji razgrađuje škrob. Dakle, škrob iz tjestenine, krumpira i druge hrane koja ga sadrži ne razgrađuje se na molekule glukoze.
Na taj način u krv ulazi manje glukoze. Iz svega toga ispada da 2-3 šalice crni čaj svakodnevno su vrlo dobar dodatak prehrani na dijabetes kod odraslih. Crni čaj čak može spriječiti dijabetes.
Osim ovih, crni čaj ima brojne druge blagotvorne i zdravstvene blagodati za tijelo. Topli napitak smanjuje rizik od srčanih problema, raka i Parkinsonove bolesti.
Kao i kod bilo čega, međutim, i kod potrošnje crni čaj mora se paziti. Zajedno sa svojim prednostima, ako se pretjerano koristi, može dovesti do neugodnih posljedica.
Ne preporučuje se višak čaja zbog kofeina koji sadrži. Ima ga u malim količinama, ali tijelo ga puno brže apsorbira nego u kavi. A kada je u velikim dozama, opterećuje cijeli sustav.
Preporučeni:
Za što Je Mursal čaj Dobar?
Mursalov čaj je višegodišnja biljka. Smatra se biljkom s neusporedivom ljekovitom snagom. Poznat je i pod nazivom čaj od planine, Pirina, Alibotushkija i Sharplanina. Cijele stabljike u cvatu koriste se za pripremu čaja. Biljka s područja Mursalitsa, iznad rodopskog sela Mugla, smatra se jednim od čuda Rodopa.
Slani čaj - Za što Je Dobar
Vrtna slana uzgaja se kao začinski i aromatični začin, ali ne znaju svi da ima i niz ljekovitih svojstava, zbog čega zauzima veliko mjesto u narodnoj medicini. Vrtna slana koristi se u znanstvenoj medicini u nekim zemljama - iz nadzemnog dijela dobiva se esencijalno ulje, a u nekim slučajevima koristi se i stabljika same biljke.
Crni čaj Dobar Je Za Mršavljenje! Pogledajte Zašto
Vjerojatno ste puno čuli o crnom čaju. Znate da vas može razveseliti, da ako pretjerate, može povećati broj otkucaja srca, da ima korisna svojstva. A jeste li čuli da od toga možete smršavjeti? To malo ljudi zna. Budi jedan od njih. Evo nekoliko razloga zašto je crni čaj dobar za mršavljenje.
Čaj Od Mažurana - Za što Je Dobar I Zašto Bismo Ga Trebali Piti?
Mažuran je izuzetno korisna biljka. Zeljasta je biljka koja može biti crvene ili bijele boje i vrlo jake arome. Izgleda poput origana. Ova se biljka uzgaja uglavnom u Mediteranu i sjevernoj Africi. Mažuran može se koristiti i kao biljka i kao začin.
Zašto Je čaj Dobar Za Pušače
Često se komentira zabrana pušenja na javnim mjestima, a društvo se dijeli na pušače i nepušače. Svaka od te dvije skupine ima svoje želje, ali što god podržava pušače, činjenica je da cigarete ne štete samo drugima, već posebno pušačima. Cijene cigareta rastu, područja za pušenje su ograničena, ali pušači ne odustaju.
