2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Mažuran je izuzetno korisna biljka. Zeljasta je biljka koja može biti crvene ili bijele boje i vrlo jake arome. Izgleda poput origana. Ova se biljka uzgaja uglavnom u Mediteranu i sjevernoj Africi. Mažuran može se koristiti i kao biljka i kao začin.
Vrlo je zanimljivog okusa i potječe iz obitelji metvice. Slatkog je okusa, blagog okusa citrusa i pomalo začinjen. Mažuran nije samo začin koji mi Bugari puno koristimo, već je i vrlo koristan.
Evo nekih blagodati mažurana koje biste trebali imati na umu. Postoje i druge dokazane blagodati ove biljke, ali one su najvažnije.
- pomaže probavi, potiče i potiče apetit;
- pomaže u liječenju čira na želucu;
- pomaže u normalnoj kardiovaskularnoj aktivnosti;
- pomaže u borbi protiv stresa smanjujući ga.
Sadržan je u mažuranu velika količina vitamina C i K. Ako mažuranu dodate u prehranu ili ga uzimate u obliku dodatka prehrani ili čaja, pomoći će ako imate probavnih problema.
Kad vas boli glava, može vam pomoći i ako se uzima u obliku čaj od mažurana.
Mažuran ima nevjerojatnu sposobnost zaustavljanja rasta i razvoja tumora. Provodi se istraživanje kako bi se utvrdilo može li mažuran pomoći u borbi protiv raka. Miševi su testirani na miševima u Ujedinjenim Arapskim Emiratima kako bi se utvrdilo može li se mažuran boriti protiv raka dojke. Upotrijebljena količina nije velika, ali pokazalo se da zaustavlja podjelu stanica raka.
Nisu pronađene nuspojave za mažuran, pa ga možete dodati bilo kojem jelu, uzimati kao čaj ili odvar mažurana.
Do dozirajte čaj od mažurana pravilno, ujutro popijte pola čaše, što je svojevrsna prevencija. A ako imate zdravstvenih problema koje mažuran može izliječiti, tada se ovaj odvar pije nekoliko puta dnevno.
U drevnoj Grčkoj vjerovalo se da će, ako mažuran nikne na grobu, osoba položena u nju uživati u vječnom miru i sreći u zagrobnom životu. Jedan šalica čaja od mažurana može pomoći kod gastrointestinalnih problema, oteklina.
Sada isprobajte ovu zdravu juhu od mažurana i pogledajte za što se mažuran koristi.
Preporučeni:
Zato Bismo Zeleni čaj Trebali Piti Svaki Dan
Listovi čaja bogati su antioksidansima - tvarima koje neutraliziraju nakupljene slobodne radikale u stanicama tijela i na taj način pomažu smanjiti rizik od mnogih bolesti. Slab čaj mogu piti svi. Međutim, jaki čajevi se ne preporučuju maloj djeci, trudnicama i dojiljama.
Što Sadrži češnjak I Zašto Bismo Ga Trebali Jesti?
Blagodati češnjaka posljedica su sadržaja vitalne kemikalije alicina, koji je izvrsno terapijsko sredstvo. Alicin, koji sadrži sumpor, krivac je za aromu češnjaka. Čovječanstvo koristi češnjak više od tri tisuće godina. Tijekom Prvog svjetskog rata kirurzi su koristili češnjak kao antiseptik za liječenje rana.
Što Su Elektrolitska Pića I Zašto Bismo Ih Trebali Piti?
Elektrolitska pića su također poznati kao izotonična pića . To su tekućine koje sadrže soli prirodne za naše tijelo i pomažu nam da se oporavimo od vježbanja, prekomjernog znojenja u vrućini, dehidracije ili neravnoteže minerala. Iako možete zamisliti da su to pića koja trebaju samo sportaši, istina je da ih trebaju svi.
Zašto Bismo Trebali Piti Vodu Nakon Spavanja?
Svi znamo da postoje ljudi zdrave i zategnute figure bez dijeta. Postoje različite kulture u kojima žene imaju slabašna i zategnuta tijela, a istodobno ne slijede dijetu. Takvi su, na primjer, Japanci, Kinezi i drugi. Međutim, postoji nešto zajedničko između svih njih, a to je da kad se probude popiju čašu vode.
Zašto Bismo Trebali Piti Kakao, Posebno Nakon 40. Godine?
Zašto je kakao neophodan za vaše zdravlje? Ovo ukusno piće daje energiju i može zaštititi od virusa i infekcija. Kakao poboljšava raspoloženje i povećava vitalnost. Kakao sadrži tvari koje poboljšavaju pamćenje i stimuliraju mozak, kao i normaliziraju razinu kolesterola u krvi.
