2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sputum nastaje kao rezultat virusnih infekcija gornjih dišnih putova. Ovo je sluz koja se skuplja u dušničnoj cijevi pluća. S početkom zime, mikrobi u zraku se povećavaju, što dovodi do stvaranja ispljuvka. Te klice često uzrokuju gripu, prehladu i infekcije. Konzumacija biljnih čajeva ublažava kašalj.
Mnogo je biljnih čajeva koji imaju izražen iskašljavajući učinak. Najviše se koriste čajevi od eukaliptusa, mente, majčine dušice i drugog bilja, koji se također koriste za udisanje i olakšanje gornjih dišnih putova. Važno je konzumirati biljne čajeve kako bi se smanjio učinak ispljuvka.
A koji su najvažniji i najučinkovitiji biljni čajevi za iskašljavanje?
1. Čaj od majčine dušice jedan je od tradicionalnih biljnih čajeva. Najučinkovitiji je kod kašlja i gripe. Pokazuje učinak nedugo nakon uzimanja, omekšava grlo, smiruje želudac, ubrzava znojenje i smanjuje klice. Važna je značajka da ima iskašljavajući učinak, olakšavajući tako iskašljavanje jakih izlučevina u grlu i prsima. Čaj od majčine dušice može se zasladiti medom umjesto šećerom. Tako će se med duže zadržati pod utjecajem samog čaja.
2. Čaj od mente - prirodni biljni čaj s blagotvornim učincima na pluća i liječenje kašlja. Uz to, čaj od mente smanjuje bolove u mišićima i mučninu. Udisanje para čaja od mente također može pomoći u otvaranju pluća. Ulje paprene metvice također se može koristiti kao masaža za utrljavanje u prsa i grlo, što ublažava kašalj i odčepljuje nos.
3. Čaj od anisa - glavna svrha ovog čaja je ublažiti nadutost i olakšati uklanjanje suvišnih plinova. Sadržane antiseptičke tvari pomažu u jednostavnom rješavanju mikroba koji vode do bolesti. Inhalacije s anisom oslobađaju pluća i djeluju iskašljavajuće.
4. Eukaliptusov čaj - ima svojstva udisanja. Pomaže u opuštanju gornjih dišnih putova. U lonac stavite malo vode i lišće eukaliptusa. Udisanje ove pare omekšava disanje i pomaže u laganom iskašljavanju.
5. Čaj od kopra - još jedan čaj koji pomaže u laganom iskašljavanju. Omekšava grlo. Sprječava suhi kašalj kod bronhitisa. Također ublažava bolove u trbuhu, nadutost i plinove.
Preporučeni:
Hrana S Iskašljavajućim Djelovanjem
Iskašljavanje se najčešće nalazi u obliku tekućeg sirupa koji olabavlja ispljuvak i pomaže mu uklanjanje kroz usta dok kašljate. Na taj se način vaše grudi očiste od zagušenja uzrokovanih flegmom. Tamo su neke hrana koja ima iskašljavajuće djelovanje jer pomažu uklanjanju sluzi iz dišnih putova.
Deset Najkorisnijih Biljnih čajeva
Ako želite uživati u mirisnom i zdravom napitku, onda se nesumnjivo kladite na čaj. Što bi točno trebalo biti, pokušat ćemo vam reći s našim jedinstvenim rangiranjem, a izbor prepuštamo vama. Zasluženo smo na prvom mjestu na ljestvici stavili zeleni čaj.
Hrana S Iskašljavajućim Svojstvima
U bilo kojoj bolesti, uz liječenje koje je propisao liječnik, često se propisuju i dodatna sredstva koja pomažu u liječenju. Hrana igra važnu ulogu u suzbijanju različitih zdravstvenih problema, uključujući respiratorne. Za njih je posebno važno ispuštanje prikupljenih sekreta, kroz koje tijelo odlaže otpadne tvari iz borbe tijela protiv bolesti.
Pogledajte Koje Su Najkorisnije Bilje S Antibiotskim Djelovanjem
U infekcijama i liječenju problema dišnih putova i mokraćnog sustava, kod gastrointestinalnih bolesti postoji vrsta biljaka i biljaka koje pružaju učinkovitu zaštitu svojim antibiotskim djelovanjem. Timijan, origano, kamilica i kadulja su neki od njih.
5 Umirujućih čajeva Koji Se Bore Protiv Simptoma Prehlade I Gripe
Kada se osjećate umorno, nemojte prestati kihati, kašljete i boli vas od prehlade ili gripe, sve što želite je da legnete u svoj mekani krevet i zavučete se u toplu deku. Divan, domaći lijek u takvim trenucima nesumnjivo je šalica opuštajućeg i vrućeg čaja.
