2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Ako želite uživati u mirisnom i zdravom napitku, onda se nesumnjivo kladite na čaj. Što bi točno trebalo biti, pokušat ćemo vam reći s našim jedinstvenim rangiranjem, a izbor prepuštamo vama.
Zasluženo smo na prvom mjestu na ljestvici stavili zeleni čaj. Nije se uzalud zvalo još jedna čudotvorna biljka. Zeleni čaj doprinosi dobrom zdravlju tijela, također pomaže u borbi protiv raka i važan je dio njihove prevencije. Pomaže i kod problema s krvnim tlakom i visokim kolesterolom, djeluje snažno antioksidativno i pomaže u čišćenju toksina iz tijela.
Čaj od kamilice
Svakako izuzetno zdrav i pogodan za svakodnevnu upotrebu je čaj od kamilice. Ublažava probavu i pomaže kod bolova u želucu. Također je jedan od čajeva koji se preporučuje kod želučanih problema čak i za bebe. Čaj od kamilice djeluje umirujuće i pomaže vam da se opustite nakon dugog i iscrpljujućeg dana. Ublažava i um i tijelo i vrlo je pogodan u borbi protiv nesanice.
Čaj od ružmarina
Čaj od ružmarina također je prirodni lijek koji može prevladati napetost i naprezanje mišića, što uzrokuje veliku nelagodu. Također može imati blagotvoran učinak na blage bolesti poput kašlja i blage astme, kao i na probleme s jetrom i bubrezima.
čaj od mente
Također zaslužuje mjesto na našoj ljestvici čaja od mente. Osim što je izuzetno mirisan i ugodan okusu, čaj od mente izvrstan je pomagač za probavne probleme, morsku bolest i mučninu na putu, kao i menstrualne bolove.
Čaj od lavande
Ako želite opustiti tijelo i um i uživati u mirnom i zdravom snu, tada će vam čaj od lavande biti najbolji pomoćnik u ovom slučaju. Za blage bolesti, prehlade, astmu i bronhitis također možete računati na pomoć ove nevjerojatne biljke.
Čaj od ehinaceje
Čaj od ehinaceje vrlo će dobro djelovati kod upala, oslabljenog imunološkog sustava i raznih bolesti. Također pomaže kod gripe i gripe, kao i prehlade i virusnih bolesti. Vrlo dobar alat za prevenciju i jačanje imuniteta kod odraslih i djece.
Čaj od kardamoma
Liječi želučane smetnje i pomaže kod bolova u želucu. U slučaju čestih promjena raspoloženja, mučnine ili potrebe za detoksikacijom tijela, nemojte se ustručavati popiti ovaj čaj.
Čaj od hibiskusa
Cvjetovi hibiskusa jedan su od najzdravijih za čajeve koji su za svakodnevnu upotrebu. Sadrži puno vitamina C. Također jača imunološki sustav i pomaže u borbi protiv visokog krvnog tlaka i kolesterola. Čaj od hibiskusa pomaže u borbi protiv slobodnih radikala zbog visokog sadržaja antioksidansa.
Čaj od đumbira
Izvrsni stimulans koji pomaže ubrzavanju probavnog sustava i jedno je od najzdravijih biljaka je đumbir. Pomaže u borbi protiv artritisa i mučnine.
Čaj od šipka
O rangiranju i čaju od naših dobro poznatih šipkova da i ne govorimo. Nevjerojatan je izvor vitamina C, pomaže kod želučanih poremećaja i tegoba, jača imunološki sustav i daje sjaj i nježnost našoj koži. I sve to u šalici čaja od nevjerojatnih malih narančastih šipka.
Preporučeni:
Razlike Između Biljnih I životinjskih Proteina
Jeste li znali da oko 20% našeg tijela čine proteini? Budući da naše tijelo nema prirodnu opskrbu ovim makronutrijentom, važno je da ga svakodnevno osiguravamo hranom. Izvori su brojni i raznoliki - osim raznog mesa i ribe, može doći i iz mliječnih i biljnih proizvoda.
Iz Prirodne Ljekarne - 5 čajeva S Iskašljavajućim Djelovanjem
Sputum nastaje kao rezultat virusnih infekcija gornjih dišnih putova. Ovo je sluz koja se skuplja u dušničnoj cijevi pluća. S početkom zime, mikrobi u zraku se povećavaju, što dovodi do stvaranja ispljuvka. Te klice često uzrokuju gripu, prehladu i infekcije.
Deset Najkorisnijih Grickalica
Znate mudrost: "Jedite doručak sami, podijelite ručak s prijateljima i večerajte svojim neprijateljima." Doručak je vrlo važan obrok - može vam uljepšati ili uništiti dan. Međutim, prema stručnjacima iz Kine, doručak može dovesti do pretilosti, piše ruski tisak.
5 Umirujućih čajeva Koji Se Bore Protiv Simptoma Prehlade I Gripe
Kada se osjećate umorno, nemojte prestati kihati, kašljete i boli vas od prehlade ili gripe, sve što želite je da legnete u svoj mekani krevet i zavučete se u toplu deku. Divan, domaći lijek u takvim trenucima nesumnjivo je šalica opuštajućeg i vrućeg čaja.
Štetnih čajeva Na Koje Treba Pripaziti
Čaj omiljeno je aromatično piće mnogih ljudi širom svijeta, a istovremeno se smatra najsigurnijim, jer je biljno, ali to nije uvijek slučaj. Kao i svako piće, i u ovom slučaju postoje brojne prednosti i nedostaci. Ponekad rizici mogu daleko nadmašiti dobrobiti kada su ovi čajevi u pitanju.