2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Tijekom jesensko-zimskog razdoblja, zajedno s zahlađenjem, također započinju respiratorni zdravstveni problemi. Naravno, u ljekarnama je bezbroj tableta, praha, sirupa i svih vrsta lijekova, čak i bez recepta.
Ali u većini slučajeva prilično su skupi i ponekad neučinkoviti. Zapravo možemo pokušati pripremiti zdrave i ukusne kućne lijekove za prehladu i kašalj vrlo jednostavnim i pristupačnim sredstvima.
Jedan od dokazanih prirodnih lijekova u tu svrhu je plod dunje. Bogat je taninima, šećerima, esencijalnim uljem, organskim kiselinama (limunska, kvinska, jabučna itd.), Pektinom, rutinom, željezom, vitaminom C, kalijem, natrijem, kalcijem, fosforom, nekim antioksidansima i još mnogo toga.
Sjeme dunje glavna je komponenta u pripremi dekocije kod kašlja i prehlade. Sadrže sluzave tvari, tanine, nitrile, glikozide, masti, aminokiseline, organske kiseline, fenole. Eterična ulja sadržana u kožici ploda imaju blagotvorno antimikrobno djelovanje, sprječavaju širenje infekcije.
Kemijski sastav sjemena voća i dunje određuje njegova ljekovita svojstva: tonik, antioksidans, protuupalno, iskašljavajuće, antibakterijsko, antivirusno, antifungalno, pa čak i antidepresivno.
Dokazani znanstveni sastav i svojstva potvrđuju narodno iskustvo u korištenju dunja u liječenju respiratornih problema.
Koje ljekovite dekocije možemo pripremiti od dragocjenog voća? Evo nekoliko prijedloga.
Uvarak od kore i jezgre dunje
Sastojci:
kora i jezgra (sa sjemenkama) od 1 kg. dunje
voda - 1,5 litre
šećer - 7 žlica (ili po ukusu)
sok od pola limuna
Priprema:
Ulijte kore i jezgre u vodu (po mogućnosti u emajliranu posudu), po želji možete dodati kriške dunje, tako da će dekocija biti mirisnija, ali cijela vrijednost i korist su u kori i srži. Posebno je dobro ako je sjeme u jezgri okruženo voskom, što više, to bolje. Pustite da zavrije na jakoj vatri. Zatim smanjite vatru, pokrijte poklopcem i kuhajte 45 minuta. Procijedite i dodajte šećer i limunov sok. Piti kao čaj, po mogućnosti topliji.
Uvarak od dunja možete diverzificirati dodavanjem jabuka, koristeći cjelovite dunje, zamijeniti šećer šećerom ili medom. Ako dodate med, važno je to učiniti nakon što se odvar ohladi kako bi zadržao svoje vrijedne kvalitete. Možete dodati i neko bilje, poput nekoliko listova indrishea ili 1-2 žlice bosiljka ili majčine dušice. Količina odvarka dovoljna je za dnevni unos, podijeljen u pravilnim razmacima tijekom dana. Uvarak možete pripremiti u manjoj količini za jednu dozu, poštujući proporcije.
Uvarak od voća dunje protiv upale grla i kašlja
Sastojci:
dunja - 1 kom.
voda - 250 ml
Priprema:
Prokuhajte vodu i stavite dunju (bez jezgre), narezanu na male komadiće. Kuhajte 5 minuta. Maknite s vatre i pirjajte ispod poklopca oko pola sata. Procijeđeni uvarak uzimajte u 3 jednaka dijela tijekom dana. Djeci možete davati 1 žlicu nekoliko puta dnevno.
Sirup za kašalj s dunjama i orasima
Sastojci:
dunje - 2 kom.
orasi - 3 kom. ciljevi
voda - 1,5 litre
šećer ili med - po želji
Priprema:
Dunje dobro operite i narežite na komade, ostavljajući koru i jezgru. Orasi se peru i lome - koriste se s ljuskama. Stavite zajedno s vodom na štednjak i nakon ključanja kuhajte 15 minuta. Nakon hlađenja procijediti. Možete zasladiti po ukusu. Količina se popije za taj dan u jednakim dijelovima i vremenskim intervalima.
Čaj od sjemenki dunje protiv upale grla i kašlja
Sastojci:
voda - 300 ml
sjeme dunje - 1 žličica.
Priprema:
Prokuhajte vodu i prelijte sjemenke. Kuhajte ispod poklopca 1 sat i procijedite. Dobiva se sluzna tekućina. Pijte 1 šalicu kave 3 puta dnevno prije jela. Sluz iz sjemenki obavija i smiruje nadraženo grlo, potiče iskašljavanje.
Želatina od dunje protiv kašlja i upale grla
Sastojci:
dunje - 2-3 kom.
voda - 250 mililitara
med - 1 žlica. (ili šećer)
Priprema:
Za lijek trebat će nam jezgre sa sjemenkama 2 velike ili 3 male dunje. Prokuhajte vodu i stavite nasjeckane jezgre. Kuhajte dok se ne zgusne poput želea. Ako koristite med, dodajte ga nakon što se žele ohladi. Dodati šećer vruće. Posebno prikladno za djecu - daje se 1 žlica za kašalj.
Tradicionalni sirup za iskašljavanje
Sastojci:
dunje - 1-2 kom.
metvica luk - 6 kom.
Turski užitak - 6 kom. obična
indrishe - 6 svježih listova
orasi - 2-3 kom. ciljevi
luk - 1 glava s pahuljicama
voda - 1 litra
Priprema:
Dunje dobro operemo, trebat će nam kore i jezgra - narežemo ih na komade. Prerezali smo turski užitak. Operite luk i narežite na 4 bez uklanjanja pahuljica. Orahe operite i lagano zdrobite, trebat će vam i ljuske. Stavite sve sastojke u lonac na štednjak i nakon vrenja kuhajte 15 minuta na jakoj vatri. Zatim kuhajte na laganoj vatri dok se turski užitak i luk ne otope. Nakon hlađenja filtrirati. Uzmite pola šalice 3-4 puta dnevno. Za malu djecu može se dati 1-2 žlice.
Recept ima mnogo varijacija: može se pripremiti bez luka, dodati jabuku ili umjesto turskog užitka koristiti šećer, šećer ili med. Neki dodaju iskašljavajuće bilje, dok drugi ne zaslađuju uvarak.
Opće preporuke
Ne zaboravite temeljito oprati dunje od mahovine na kori prije pripreme ljekovitih dekocija. Ne koristite zamračeno, pojedeno i pokvareno voće.
Nemojte gutati, žvakati ili oštetiti cjelovitost ovojnice sjemena dunje! Orah sadrži cijanovodik, koji u malim količinama nije štetan, ali u velikim količinama postaje otrovan.
Ako upotrebljavate med, obratite pažnju na dostupne alergije i nikada nemojte stavljati med u vruće tekućine - samo u tople!
Ako upotrebljavate bilje, obratite pažnju na njihovo djelovanje, imaju li nuspojave i niste li alergični na njih.
Morate biti posebno oprezni ako pripremiti dekocije i kućni lijekovi za malu djecu. Preporučljivo je podijeliti svoje namjere sa svojim pedijatrom i zatražiti njegovo mišljenje. Započnite s vrlo malom dozom i promatrajte djetetove reakcije - opće stanje, alergije i tako dalje. Kad se uvjerite da nema nuspojava, nastavite s liječenjem.
U svakom slučaju, imajte na umu da samoliječenje može biti opasno. U teškim i dugotrajnim uvjetima posjetite liječnika!
Preporučeni:
Hrana Koja Se Bori Protiv Upala U Tijelu
Upala u tijelu pomoći tijelu u borbi protiv infekcije ili rane. S druge strane, kronična upala je štetna - jer može dovesti do raznih bolesti. Rizik se povećava kada u našem životu postoji stres, ako se nezdravo hranimo ili imamo nisku tjelesnu aktivnost.
Hrana Koja Pomaže U Borbi Protiv Upala
Opskrbite se ovim protuupalna hrana da obnovite i ojačate svoje tijelo. Upala može uzrokovati kaos u tijelu, zahvaćajući sve organe - od kože do srca. Da biste zaustavili razvoj upalnih procesa, konzumirajte više svježe hrane u nastavku.
Hrana Koja Je Korisna Kod Upala Zglobova
Upala zglobova to može biti izuzetno bolno iskustvo. Stanje se može javiti kod ljudi svih dobnih skupina. Najčešći uzrok upale zglobova su različite vrste artritisa. Srećom, postoji mnogo namirnica koje mogu ublažiti upalu i pomoći u ublažavanju nekih bolova u zglobovima.
Domaći Lijekovi Za čišćenje Dišnih Putova
Brojni su simptomi koji mogu ukazivati da ga osoba treba čišćenje pluća : - suha ili iscrpljena koža; - perut; - proširene pore; - prekomjerna količina ispljuvka; - jak tjelesni miris; - oticanje; - plućni problemi, astma, alergije, kašalj, prehlada.
Bilje Za Pročišćavanje Dišnih Putova
Virusne i bakterijske infekcije nisu samo znak hladnih zimskih mjeseci, već prate i česte temperaturne amplitude u proljeće. Tradicionalna medicina liječi ove tvrdoglave proljetne viruse poznatim i ne baš korisnim antibioticima. Pravovremenim odgovorom čim se pojave simptomi virusne infekcije ili prehlade, neugodan trenutak liječenja antibioticima može se izbjeći uz pomoć prirodnih lijekova koji pomažu imunološkom sustavu u borbi protiv kontrole nad tijelom.
