2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Pothranjenost je najčešća uzročnik atopijskog dermatitisa. Koliko će trajati faza zacjeljivanja i hoćete li se s njom suočiti u budućnosti, ovisi o vašoj svakodnevnoj prehrani i njezinoj kvaliteti.
Važno je znati da kod djece s vremenom dermatitis postaje kroničan, pa nikada ne smijete odgađati posjet liječniku i liječenje.
Osnovni principi prehrambene prehrane kod dermatitisa
* Trebali biste jesti 5-6 puta dnevno, ali u malim obrocima. Za ljude poput vas štetne su obje krajnosti, naime prejedanje i izgladnjivanje;
* Isključite iz prehrane proizvode koji uzrokuju alergije. To su agrumi, čokolada, orasi, jagode, crveno voće i povrće;
* Pri odabiru vrste toplinske obrade, prednost biste trebali dati kuhanju ili kuhanju na pari. Ne biste trebali jesti tešku prženu hranu;
* Smanjite unos soli, odreknite se slatke, začinjene i masne hrane;
* Povećajte unos tekućine na 2-2,5 litara dnevno;
* Pridržavajte se dnevnog udjela kalorija u hrani na razini od 2500-2800 kcal.
Savjetujemo vam da jedete domaću hranu i izbjegavajte restorane brze hrane. Glavno pravilo kod dermatitisa je izbjegavanje onih proizvoda koji su visoko alergeni. Općenito dijetalna prehrana kod dermatitisa je identičan kod djece i odraslih.
Na meniju naglasite sljedeće proizvode:
* Nemasno meso (kunić, govedina ili puretina)
* Kaša;
* Nemasna riba (oslić);
* Kruh od cjelovitih žitarica;
* Zeleno voće i povrće (tikvice, kupus, krastavci, jabuke, kruške);
* Salate;
* Biljno ulje.
Tijekom trudnoće potrebno je unaprijed osigurati da se vaša prehrana ne promijeni nakon rođenja do kraja razdoblja hranjenja.
Da bi se izbjegle moguće komplikacije, ovo je stanje vrlo važno, kao i strogo pridržavanje prehrane, kao i kombiniranje s ostalim receptima liječnika.
Dermatitis često popraćeno jakim svrbežom. Ako imate stalnu nelagodu, iako se strogo pridržavate prehrane koja vam je propisana, trebali biste ponovno posjetiti liječnika.
Preporučeni:
Voće Koje Može Izazvati Alergije
Alergije predstavlja povećanu osjetljivost tijela na određene tvari. U alergijskoj reakciji imunološki sustav preosjetljivo reagira na alergene. U današnje vrijeme alergije su prilično česta bolest. Alergija na hranu može se razviti u bilo kojem trenutku.
Koja Hrana Može Biti Zamjena Za Meso
Ponekad zaboravimo, a neki od nas ni ne znaju, da se proteini nalaze u mnogim namirnicama, osim u mesu. Proteinski proizvodi su jeftiniji, zdraviji i mogu se čuvati dulje vrijeme od mesnih proizvoda. Grah . Univerzalna je zamjena za meso i ima malo masnoće.
Hrana Koja Može Izazvati Migrenu
Oboljeli od migrene trebaju biti oprezni oko toga što jedu i piju. Učinci hrane razlikuju se od osobe do osobe, a većina podataka dobiva se promatranjem pacijenta. Da biste saznali što vam pogoršava stanje, vodite dnevnik u koji bilježite što uzimate i kako se osjećate.
Kuhanje S Suncokretovim Uljem Može Izazvati Rak
Ako često kuhate s suncokretovim uljem, povećavate rizik od oboljenja od raka u budućnosti zbog oslobađanja toksina, kažu znanstvenici sa sveučilišta u Oxfordu i Leicesteru. Iako su nezasićene masti dobre za ljudsko tijelo, znanstvenici upozoravaju da u biljnim uljima poput suncokretovog, kukuruznog i uljane repice mogu biti izuzetno opasne po vaše zdravlje.
Navike I Hrana Koja Opterećuje Srce
Srce glavni je organ u kardiovaskularnom sustavu, a njegova je funkcija pumpati krv kroz tijelo, prenositi sve hranjive sastojke, kisik, hormone i druge tvari u tkiva i stanice. Zamislite idealan stroj u kojem svaki uređaj igra ključnu ulogu, a najmanje promjene mogu dovesti do kvara.
