2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Općenito je prihvaćeno da samo oni ljudi koji vode nepravilan način života imaju problema s jetrom. Zlostavljači alkohola, masne hrane, pušači spadaju u opasnu zonu onih kojima prijeti masna jetra. Česti lijekovi i neaktivan životni stil rizični su čimbenici pretilosti jetre.
Ali ovo je daleko od cijele istine. Na zdravlje jetre utječu mnogi čimbenici koji kasnije mogu dovesti do ozbiljnih problema s jetrom. Valja napomenuti da je u 80% slučajeva bolest jetre asimptomatska jer nema bolne završetke.
Nedavno istraživanje pokazalo je da je svaka treća osoba koja posjeti stručnjaka imala masnu bolest jetre u obliku masna hepatoza. A u većini slučajeva ti ljudi niti ne sumnjaju da imaju bilo kakve abnormalnosti u jetri.
Kad se pronađe takav problem, često je stručnjaku teško ispraviti promjene u tijelu: potrebno je dugotrajno i ozbiljno liječenje. Zato su pravovremena dijagnoza bolesti jetre, kao i njihova prevencija, vrlo važni za održavanje dobrog zdravlja.
Prije svega, morate se držati zdravog načina života. Ali možete obratiti pažnju na posebne alate koji imaju za cilj podržati funkcionalnu sposobnost jetre. Riječ je o proizvodima biljnog podrijetla ili koji se sastoje od tvari povezanih s tijelom, što jamči njihov blagi učinak i dobru podnošljivost. Djeluju integrirano, pružajući višeznačan učinak.
Da biste zaštitili jetru od nepovoljnih čimbenika, uključujući lošu ekologiju i loše navike (pušenje, alkohol, prejedanje), povremeno čistite jetru. Jetra troske slabi i počinje stvarati otrovnu žuč, koja također može otrovati tijelo. Zato se preporučuje svako proljeće i jesen čišćenje jetreza uklanjanje otrovne žuči.
Terapijska dijeta protiv pretile jetre
Svim bolesnicima s hepatozom propisana je posebna dijeta za pretilost jetre.
Prvo što pacijent mora učiniti za jetru jest mršavljenje. To se može postići odbacivanjem slatke, masne, škrobne hrane.
O tome ovisi oporavak osobe kako jesti kod pretilosti jetre.
Zabranjena hrana za masnu jetru
- sva pržena i dimljena jela, kobasice;
- konzervirana hrana;
- tijesto;
- sve juhe, posebno jake, bogate;
- umaci, uključujući majonezu;
- koncentrati;
- brza hrana;
- grah;
- alkohol, uključujući pivo.
Dopuštena hrana za masnu jetru
U prehrani je potrebno koristiti dopuštene namirnice. Pravilna prehrana s pretilošću jetre pomaže u sprječavanju degeneracije organa i oporavka hepatocita:
- svježe povrće, koje je izvor vitamina, elemenata u tragovima koji podržavaju jetru;
- Potrebno je jesti više grožđa, jabuka. Sadrže antioksidanse koji pomažu u popravljanju tkiva organa;
- U dijetni meni za pretile jetre uvijek treba biti sjemenki orašastih plodova, suncokreta i bundeve;
- umjesto šećera preporuča se koristiti med;
- kruh se može jesti suh i u malim količinama;
- plodovi mora, riba;
- Pacijenti s masnom hepatozom trebaju jesti više žitarica;
- Od masti su korisni kukuruz, suncokret, maslinovo ulje.
- Vanilija i cimet korisni su začini.
Preporučuje se djelomično šest obroka dnevno. Ako bolesnik ne jede zabranjeno u masnoj jetri i obogatiti prehranu hranom s vitaminima i elementima u tragovima, tada će se željezo postupno oporavljati.
Nakon 1-1,5 godine, funkcija jetre će se poboljšati, ali nutritivna terapija morat će se pratiti tijekom cijelog života.
Preporučeni:
Top 14 Namirnica Za čišćenje Jetre
Jetra je laboratorij našeg tijela. Čisti toksine koji ulaze u tijelo jer se u njemu talože. Da bi osoba bila zdrava, mora imati zdravu jetru. Stoga je zadatak svih podržati rad svog najvažnijeg tijela. To nije težak zadatak, sve dok u dnevni meni uključite prave za njega hrana .
Čarobni Napitak Za čišćenje Jetre
Ako imate problema s jetrom i već ste pokušali izliječiti, ali pokušaj je bio neuspješan, možete isprobati djelovanje zdravog povrće-voćnog koktela. Ovo je vrlo ukusan napitak za čišćenje tijela. Hranu treba smanjivati tjedan dana. Svaki dan treba popiti čašu povrća smoothie.
Male Tajne Za Ukusne Jetre
Pileća jetra dio su tradicionalne bugarske kuhinje i mnogima omiljeno jelo. Ali kako ih pripremiti kod kuće tako da se okus nadmeće s onim u konobama i bugarskim restoranima? Tamo su neke male tajne za kuhanje jetre koju ćemo vam sada otkriti.
Hren Za Obnavljanje Jetre
Hren uistinu je nevjerojatna biljka i dar prirode koji nam može pomoći u suočavanju s brojnim zdravstvenim problemima. Osim toga, bogat je nizom važnih vitamina, minerala i elemenata u tragovima za naše zdravlje, poput lišća hrena bogatog vitaminom C, alkaloidima i karotenom.
Bobice - Ukusna Zaštita Od Raka
Male bobice toliko su ukusne da ih, kad ih vidimo na livadi među travom, jednostavno ne možemo ne probati. Manjih su dimenzija od kultiviranog voća i imaju puno intenzivniji okus. U njihovom sastavu, osim hranjivih sastojaka, postoji niz korisnih elemenata, čiji unos nas čini zdravijima.
