2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Reći ćemo vam o nekim najčešćim mitovima prilikom odabira proizvoda u trgovini. Nažalost, dovode do nepromišljenih kupnji na temelju ustaljenih stereotipa i dezinformacija.
Mit # 1: Jaja s tamnom ljuskom hranjivija su od jaja s bijelom ljuskom.
Činjenica: Prema većini stručnjaka, boja ljuske nema nikakve veze s hranjivim svojstvima jaja. Daje samo informacije o kokošjim genima. Obično tamnije ljuske ukazuju na činjenicu da je jaje položila kokoš s tamnijim perjem.
Mit # 2: Tamni kruh radi se od cjelovite pšenice.
Činjenica: Nema sigurnosti da se tamnija peciva proizvode od nerafiniranog brašna. Iako postoje neke iznimke, većina proizvoda zapravo je napravljena od bijelog brašna.
Mit # 3: "Organsko" uvijek znači zdravo.
Činjenica: Općenito se smatra da organska hrana sadrži manje pesticida. Međutim, to ne garantira da ima bolje performanse. Možete se odmoriti samo uz naranče, avokado i ostale proizvode s debljom korom. Za svaki slučaj temeljito operite sve proizvode prije konzumacije.
Mit # 4: Izbjegavajući slatko, donosite zdrav izbor.
Činjenica: Nema ništa loše u jedenju slatkog voća s jogurtom ili sladoledom, pudingom s malo masnoće ili bombonima posutim orasima. Primjerice, tamna čokolada izuzetno je zdrav proizvod, posebno onaj sa suhim voćem. Nema potrebe za potpuno zabranom slatkih iskušenja, međutim, trebali biste pokušati primijeniti odgovarajuću kontrolu nad brojem obroka. Budite posebno oprezni s kolačima i kolačićima.
Mit # 5: Proizvodi s oznakom "Niska masnoća" ili "100% prirodno" uvijek su korisni
Činjenica: Prije prevrtanja pažljivo pročitajte sadržaj odabranog proizvoda. Neka vas ne zavaraju velika svijetla slova na etiketi. Izbjegavajte hranu koja sadrži velike količine natrija, šećera, kalorija i usredotočite se na one čiji je postotak zasićenih masnoća manji od 8.
Preporučeni:
Najveći Mitovi O Hrani I Našoj Prehrani
Evo nekoliko uobičajenih tvrdnji o hrani i prehrani koje treba detaljnije razmotriti. 1. Sirova hrana daje veći osjećaj prilikom jedenja od prerađene hrane. Do neke mjere, ali samo donekle. Svježe prhke salate, kao i svježe voće, sjajan su primjer, ali to ne mora značiti da sve smrznuto, suho ili kuhano nije dobro jesti.
Najveći Mitovi O Pizzi
Pizza je jedna od najpopularnijih namirnica za ljude na svijetu i iako je jako volimo, većina nas nije upoznata s najvećim mitovima vezanim uz talijanski specijalitet. Postoji 5 mitova o pizzi, koji se uz pomoć činjenica lako mogu pobiti.
Najveći Mitovi O Dijetama
Postoji niz pravila za poštivanje dijeta za mršavljenje, ali ispostavlja se da su neka od njih potpune izmišljotine. Tko su najveći mitovi o dijetama ? Ne smije se jesti nakon 19.00 sati Ako želite smršavjeti, ne biste trebali jesti 3-4 sata prije spavanja.
Pravi Savjeti Pri Odabiru Sjeckalice
U današnje vrijeme sjeckalica je postala stvar koju bi trebala imati svaka domaćica. Bez obzira koliko je velik, ima li jedan ili dva noža i ima li veliku ili malu zdjelu, već je postao neizostavan dio naše kuhinjske opreme. Međutim, evo što je važno znati kada odabirete koji helikopter želite kupiti:
Savjeti Iz Starih Knjiga Pri Odabiru Mesa Za Kuhanje
U kuhanju ništa nije toliko važno koliko je važno birajući dobro meso i ostali proizvodi od jela. Pogledajte ovaj izbor od savjeti iz starih knjiga pri odabiru mesa za kuhanje . Purani i kokoši - noge bi trebale biti crne i mekane, a nokti kratki.
