2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Slavimo 16. listopada Svjetski dan hrane. Danas također obilježavamo osnivanje Organizacije za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih naroda (FAO).
Svjetski dan hrane prvi se put obilježio 1981. godine. Tijekom godina na ovaj datum, svjetska zajednica usredotočila se na različita područja.
Kao što znamo, hrana je ključ normalnog tjelesnog i mentalnog razvoja. Međutim, da bi se od njega moglo imati koristi, mora biti u određenim količinama i biti kvalitetan.
Hrana koju jedemo trebala bi tijelo napuniti energijom i jamčiti nam zdravlje željeza. Opskrba vitaminima, mineralima, bjelančevinama, ugljikohidratima i mastima mora biti prilagođena individualnim potrebama svake osobe.
Jelo nikada ne smije biti neselektivno i samo iz zabave. Dobro je slijediti neka jednostavna pravila.
Svakodnevno treba jesti svježe voće, šareno povrće, mliječne proizvode, masti (orašasti plodovi, maslinovo ulje, avokado) i cjelovite žitarice. Stručnjaci također preporučuju izbjegavanje konzumacije slatkiša i grickalica.
Na unos alkohola, kave, gaziranih pića i prirodnih sokova ne gleda se dobrim okom. Istodobno je potrebno piti puno vode. Sport je također vrlo važan, ne samo za regulaciju težine, već i za održavanje tijela u dobroj kondiciji.
Svjetski dan hrane želi ljude učiniti malo empatičnijima za probleme drugih i podsjetiti ih na milijune koji si ne mogu priuštiti da se pravilno hrane. Statistika pokazuje da svaki dan oko milijardu ljudi ne može dobiti potrebnu zdravu hranu.
Istraživanja pokazuju da loša prehrana može dovesti do niza problema. Loša hrana je također odgovorna za smrt mnogih mladih ljudi koji žive u zemljama u razvoju.
Preporučeni:
Danas Obilježavamo Svjetski Dan Jabuka
Svjetski dan jabuka je 15. rujna. Jeste li spremni proslaviti ga s ovim ukusnim i korisnim prirodnim darom? Mnogo je riječi kako se jabuke nazivaju širom svijeta, ali jedno je točno, bez obzira gdje se nalazili. Ovo tako često voće nevjerojatno je ukusan i izuzetno zdrav dio jelovnika.
Obilježavamo Svjetski Dan Tjestenine
Na 25. listopada je Svjetski dan tjestenine , koja je jedna od omiljenih namirnica milijuna ljudi širom svijeta. Tjestenina i drugi talijanski specijaliteti svoj dan imaju od 1995. Svjetski dan tjestenine osnovao je Kongres proizvođača tjestenine, održan u Rimu 1995.
Obilježavamo Svjetski Dan Hamburgera
23. kolovoza obilježava se Svjetski dan hamburgera, koji je omiljena hrana Amerikanaca i vrlo popularan u našoj zemlji i širom svijeta. Popularni burger prvi je put napravljen u njemačkom gradu Hamburgu, a u klasičnom obliku izrađen je u Sjedinjenim Državama, nakon što su Nijemci odlučili samljeti meso za odrezak kako bi bilo mekše za jelo.
Obilježavamo Svjetski Dan Sočnog Bratstva
16. kolovoza obilježava se Svjetski dan Bratwursta - kobasice kojoj malo tko može odoljeti. Spojite ga s kriglom vašeg omiljenog piva i prigodno dočekajte praznik. Kobasice se proizvode od antike, ali prvi proizvedeni bratwurst pojavio se 1313.
Danas Obilježavamo Svjetski Dan Crnog Pinota
Pinot crni jedno je od najboljih grožđa za proizvodnju vina, a danas možete uživati u čaši ovog kvalitetnog alkohola, jer je prema kalendaru 18. kolovoza Svjetski dan crnog pinota. S duboko crvenom bojom i bogatim okusom ovo će vino privući svakoga.
