2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Origano je jedan od začina koji sadrži najviše antioksidansa - tvari koje se bore protiv slobodnih radikala i sprečavaju starenje.
Jedan gram origana jednak je gotovo trideset grama većine kulinarskih začina. Origano se koristi u juhama, mesnim jelima, pizzama i tjestenini.
Da biste svojoj juhi od rajčice dali nježnu nježnu aromu, dodajte svake dvije porcije juhe tri četvrtine žličice origana. Jedna žličica suhog origana jednaka je dvjema žličicama svježeg origana.
Origano je idealan dodatak umacima za pizzu i tjesteninu. Za maksimalan učinak dodajte pola žličice origana u četiristo pedeset grama umaka.
Češnjak je također začin s mnogim antioksidativnim svojstvima. Poremećava metabolizam zloćudnih stanica. Dovoljno je konzumirati jedan ili dva češnja češnjaka tjedno kako biste spriječili maligne bolesti.
Češnjak svoje mirisne hlapljive tvari oslobađa samo kad je nasjeckan. Narežite ga na male komadiće i pržite na laganoj vatri. Dodajte ga juhama, jelima i umacima.
Češnjak daje prekrasan okus tjestenini. Nasjeckani prženi češnjak s ribanim parmezanom dodajte bilo kojoj vrsti tjestenine i on će u potpunosti promijeniti okus.
Ljuta papričica sadrži tvar kapsaicin, što je zapravo čini tako ljutom. To je razlog antioksidacijskog učinka ljute paprike.
Da biste malo ublažili okus ljute paprike, žličicu i pol zgnječene ili nasjeckane paprike pomiješajte s pola žličice paprike i dodajte svojim omiljenim jelima.
Preporučeni:
Hrana I Bilje Sa Antibiotskim Svojstvima
Uključivanje hrane i bilja s antibiotskim svojstvima u prehranu može pojačati vaš imunološki sustav i zaštititi vas od nekih zaraznih bakterija. Luk i češnjak - bliski su rođaci s antibakterijskim svojstvima. Koristili su se za liječenje mnogih stvari, od bezazlenih bolesti do ozbiljnih bolesti i upala, kako unutarnjih tako i vanjskih.
Pet Vrsta čaja S Nevjerojatnim Zdravstvenim Svojstvima
Ljudi piju čaj tisućama godina, i to s dobrim razlogom. CAMELLIA SINENSIS zimzeleno je drvce na kojem se od lišća i pupova priprema čaj. Tradicionalni čaj od lišća CAMELLIA SINENSIS nije samo toplo umirujuće piće, već može spriječiti rak, izvrstan je antioksidans.
Guava - Super Voće S Nevjerojatnim Svojstvima
Neobično voće bogato hranjivim sastojcima, glavni sastojak neodoljivih džemova, popularno kao amrood na hindskom i znanstveno poznato kao Psidium Guajava. Ovo je guava. Ovo nevjerojatno voće izuzetno je bogato likopenom, vitaminom C i antioksidantima koji su dobri za kožu.
Hrana S Iskašljavajućim Svojstvima
U bilo kojoj bolesti, uz liječenje koje je propisao liječnik, često se propisuju i dodatna sredstva koja pomažu u liječenju. Hrana igra važnu ulogu u suzbijanju različitih zdravstvenih problema, uključujući respiratorne. Za njih je posebno važno ispuštanje prikupljenih sekreta, kroz koje tijelo odlaže otpadne tvari iz borbe tijela protiv bolesti.
Gulia: Blago U Zemlji S Mnogim Vrijednim Svojstvima
U Bugarskoj je gulaš poznat i kao zemljana jabuka. Jedinstveno je korjenasto povrće, prirodni proizvod s mnogim ljekovitim svojstvima. Može se preraditi na sve načine i dalje zadržava svoja ljekovita svojstva. Bogat vitaminima i mineralima, sadrži mnogo više željeza od mrkve, repe i repe.
