2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Navečer pretjerujete s alkoholom, a ujutro vas boli smrtonosna glavobolja. Gadite se. Mnogo je domaćih lijekova, ali sada su znanstvenici došli do zaključka da jaja ili omlet pomažu protiv jakog mamurluka.
Jela od jaja ublažit će glavobolju i suzbiti mučninu. To je zbog činjenice da jaja sadrže cistein - tvar koja se proizvodi u tijelu za borbu protiv slobodnih radikala. U normalnim okolnostima slobodni radikali se neutraliziraju enzimom glutation.
Međutim, uz veliku konzumaciju alkohola, zalihe glutationa naglo padaju. Tada cistein dolazi u pomoć.
Još jedno korisno svojstvo jaja je da imaju veliku hranjivu vrijednost, jer sadrže gotovo sve tvari potrebne za rast i razvoj tijela. Prikladna su proteinska hrana i za djecu i za odrasle.
Neki ljudi imaju preosjetljivost na sirove ili labave proteine, pa bi trebali biti oprezni kada jedu jaja.
Kod bolesti bilijarnog trakta jaja se izbjegavaju ili se ograničavaju na konzumaciju žumanjka. Pacijenti s gihtom, kroničnim artritisom i bubrežnim kamencima trebaju jesti jaja umjereno, iako bjelanjci ne utječu na metabolizam mokraćne kiseline.
Sirova jaja uvijek treba prati prije upotrebe kako bi se izbjegla moguća kontaminacija salmonelom.
Kako napraviti juhu od jaja
Zakuhajte 1 litru vode i dodajte sol po ukusu. Stavite 3 žlice. zdrobljene rezance i 2 žlice. maslac. Promiješajte i pirjajte na umjerenoj vatri 10-12 minuta.
Umutite dva jaja i dodajte sitno nasjeckani peršin. Kad su rezanci gotovi, postupno ulijevajte razmućena jaja u kipuću smjesu uz stalno miješanje. Miješajte još 2-3 minute dok se nasjeckana jaja ne skuhaju. Maknite pripremljenu juhu s vatre i dodajte još 2 žlice. maslac.
Juhu poslužite s limunom. Po želji pospite crnim paprom.
Preporučeni:
Najbolja Hrana Za Mamurluk
Čak su i najveći apstinenti morali okrenuti barem jednu šalicu u nekoj prilici. Ljubitelji alkoholnih pića znaju neugodan osjećaj jutra nakon pijenja - tzv mamurluk . Međutim, osjećaj vrtoglavice i glavobolje može se lako prevladati odgovarajućom hranom.
Med Goni Mamurluk
Tijekom blagdana, mnogi ljudi pretjeraju s alkoholom, voljno ili nevoljko. Med je najučinkovitiji lijek protiv mamurluka, kažu britanski znanstvenici iz Kraljevskog kemijskog društva. Med je slatki prehrambeni proizvod koji se dobiva od nekoliko vrsta medonosnih pčela.
Američki Natjecatelj U Trbuhu Tjera Mamurluk
Američki konkurent bugarske juhe od tripica pojavio se na tržištu i već se snažno natječe u pogledu učinka protiv mamurluka. Američka inačica juhe od tripica ima naziv Sauber . Souber se pravi od juhe, slane govedine ili govedine, kao i piletine, umaka od soje, tvrdo kuhanih i nasjeckanih jaja i luka.
Lutein Pomaže Očima I Vidu
Voće i povrće za nas sadrži još jedno oružje za borbu protiv bolesti: lutein. Istraživanja pokazuju da ovaj karotenoid štiti i donekle liječi gubitak vida, probleme imunološkog sustava, rak i kardiovaskularne bolesti. Imajući to na umu, hladnjake dobro napunite hranom bogatom luteinom - mrkvom, kukuruzom, zelenom salatom, rajčicom, špinatom, karfiolom, zelenom salatom, pristaništem, crvenom paprikom, koprom, peršinom, krumpirom, plavim i ljubičastim voćem.
Kile Se Tope Pred Vašim Očima Uz Ovu Dijetu Sa Sokom Mandarine
Gotovo da nema osobe koja ne voli mandarine. To su mali i sočni limunski plodovi koji u svako doba godine donose svježinu i zadovoljstvo. Brojne studije nepobitno su dokazale zdravstvene prednosti mandarina. Osim što jača imunološki sustav, ovo voće uništava stanice raka, zaustavlja infekcije, pa čak i topi masnoću.
