2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sok od celera ima niz vrijednih zdravstvenih blagodati. Visok sadržaj natrija u kombinaciji s kalcijem održava alkalno-kiselu ravnotežu u tijelu.
Svježi sok od celera sadrži četiri puta više natrija od kalcija. Savršeno je sredstvo za čišćenje za ljude koji u svoj dnevni meni uključuju obilje tjestenine i prehrambenih proizvoda.
Sok od celera prirodni je lijek koji se uspješno bori protiv stresa. Kombinacija soka od mrkve i celera neizostavan je saveznik u smirivanju živčanih poremećaja.
Konzumacija ove vitaminske mješavine povrća pomaže u obnavljanju normalnih funkcija živčanog sustava. Prirodnjaci također preporučuju sok od celera u nedostatku apetita, reumatizma, artritisa, niskog krvnog tlaka, kao i za uklanjanje tikova.
Za primjetan učinak preporučuje se uzimanje 100 do 200 mililitara soka od celera tijekom 20 do 25 dana. Ova količina soka dobiva se od pola kilograma sirovog celera.
Celer je sastavni dio mnogih mješavina povrća koje poboljšavaju određene nepovoljne uvjete. Sok od celera, u kombinaciji sa sokom od mrkve i krastavca, dobro je sredstvo za čišćenje jetre. Omjer između tri komponente je 300: 90: 90 ml.
U slučaju problema s bubrezima možete isprobati sljedeću kombinaciju - 210 ml soka od mrkve, 150 ml soka od celera i 120 ml soka od salate.
U nedostatku apetita i za poboljšanje probave možete pripremiti i sok od crvene paprike. Ima izuzetno visok sadržaj vitamina C i A, kao i vitamina B skupine.
Da biste izliječili gore navedene uvjete, potrebno je svakodnevno pripremiti oko 200-250 mililitara soka od crvene paprike. To je količina koju treba uzimati 10-15 dana. Sok se dobiva od pola kilograma crvene paprike.
Preporučeni:
Hrana Koja Smiruje Upalu
Dokazano je da postoje namirnice koje ublažavaju simptome bolesti kakve jesu boriti se protiv upale . Stoga je uz liječenje dobro uključiti i prehranu s ovom hranom za kontrolu boli. Tko su hrana koja se bori protiv upala , a može vam biti pomoćnik protiv boli?
Sladoled Smiruje živce
Unatoč hladnom vremenu, korisno je jesti sladoled i ako ne pretjerate, nema šanse da se razbolite. Sladoled je koristan jer snižava krvni tlak, jača koštano tkivo, potiče moždanu aktivnost. Vjeruje se da je prvi sladoled na svijetu napravljen u Kini.
Vanilija Smiruje živce I Glad
Mnogi ljudi, posebno žene, navikli su na činjenicu da se stres može ukloniti uz pomoć nečega slatkog i pojesti nešto slatko svaki put kad se trebaju smiriti. Budući da nam je stres stalni pratitelj, na taj način možete ne samo dobiti na težini, već i razviti kronične bolesti.
Sjeme Celera - Zdrava Uporaba
Celer se smatra srodnikom peršina i ima mnogo dokazanih zdravstvenih blagodati. Ovo povrće koristi se u raznim jelima kao hrana, a svojim specifičnim okusom nadopunjuje okus mnogih jela. Sjeme celera dobivaju se sušenjem. Karakterizira ih visoka razina hranjivih vrijednosti i imaju je ljekovita svojstva .
Čaj Od Celera Pomaže Kod Bubrežnih Kamenaca
Dokazano je da čaj od sjemenki celera pomaže kod bubrežnih kamenaca i drugih kroničnih bubrežnih bolesti. Stručnjaci savjetuju pijenje ovog čaja najmanje 3 puta tjedno ako imate problema s bubrezima. Uvarak se priprema od 1 žlice mljevenih sjemenki celera, koje se preliju s 0,5 litre kipuće vode.
