2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Celer se smatra srodnikom peršina i ima mnogo dokazanih zdravstvenih blagodati. Ovo povrće koristi se u raznim jelima kao hrana, a svojim specifičnim okusom nadopunjuje okus mnogih jela.
Sjeme celera dobivaju se sušenjem. Karakterizira ih visoka razina hranjivih vrijednosti i imaju je ljekovita svojstva.
1. Jedan od najvažnijih prednosti sjemenki celera smatra se njihovom pomoći u borbi protiv raka. Sjeme celera sadrži elemente poput poliacetilena i ftalida, koji mogu biti korisni u liječenju raka;
2. Još jedna važna zdravstvena dobrobit za male sjemenke celera je ta što mogu pomoći u normalizaciji razine krvnog tlaka. Konzumacija sjemenki celera može povisiti krvni tlak svaki dan;
3. Korisne tvari u sjemenkama sprječavaju i neutraliziraju štetne učinke acetaminophena (analgetika) na jetru. Upotrebom sjemenki celera svaki dan možete smanjiti štetne učinke na jetru. No valja napomenuti da ta kvaliteta još nije potvrđena istraživanjima;
4. Jedna od blagodati zrna celera je njegova sposobnost snižavanja razine kolesterola. Kolesterol začepljuje arterije, što povećava rizik od srčanih problema. U sjemenke celera narodne medicine često se koristi za liječenje problema s cirkulacijom;
5. Sjemenke celera sadrže mnoge korisne hranjive tvari, uključujući flavonoide, linolnu kiselinu, kumarin i brojna hlapljiva ulja. Zbog prisutnosti gore navedenih sastojaka, zrna celera mogu biti korisna u liječenju mnogih bolesti.
6. Dobro je poznato da zrna celera imaju protuupalna svojstva. Oni mogu pomoći u liječenju bolesti i upala zglobova, kao i upalnih bolesti poput gihta, reumatizma i artritisa.
7. Grah celera može biti koristan za ublažavanje različitih grčeva i bolesti;
8. Po prirodi se smatraju diureticima i zbog ove funkcije mogu biti izuzetno korisni. Prekomjerno mokrenje uzrokovano diuretičkim svojstvima sjemenki celera može pomoći u brzom uklanjanju toksina i viška tekućine iz tijela;
9. Zbog svojih diuretičkih svojstava, zrna celera mogu pomoći ljudima s bubrežnim kamencima, zadržavanjem vode i gihtom. Zrna celera sprječavaju dodatno nakupljanje mokraćne kiseline i tekućina u ljudskom tijelu;
10. Sjemenke celera smatraju se antibioticima i dezinficijensima. Ova svojstva vrlo su korisna u liječenju mnogih vrsta infekcija u tijelu, posebno kod infekcija mokraćnog sustava.
Glavna stvar kontraindikacija sjemenki celera je trudnoća i dojenje. Celer nije opasan u malim količinama, ali važno je ograničiti njegovu konzumaciju. Sjeme celera sadrži tvari koje uzrokuju kontrakcije maternice i mogu predstavljati rizik od pobačaja.
Preporučeni:
Sok Od Celera Smiruje živce
Sok od celera ima niz vrijednih zdravstvenih blagodati. Visok sadržaj natrija u kombinaciji s kalcijem održava alkalno-kiselu ravnotežu u tijelu. Svježi sok od celera sadrži četiri puta više natrija od kalcija. Savršeno je sredstvo za čišćenje za ljude koji u svoj dnevni meni uključuju obilje tjestenine i prehrambenih proizvoda.
Čaj Od Celera Pomaže Kod Bubrežnih Kamenaca
Dokazano je da čaj od sjemenki celera pomaže kod bubrežnih kamenaca i drugih kroničnih bubrežnih bolesti. Stručnjaci savjetuju pijenje ovog čaja najmanje 3 puta tjedno ako imate problema s bubrezima. Uvarak se priprema od 1 žlice mljevenih sjemenki celera, koje se preliju s 0,5 litre kipuće vode.
Ljekovita Svojstva Celera
Celer je među povrćem koje se vrlo često konzumira. U našoj zemlji uglavnom postoje dvije vrste celera - lisnati i korijenski, a obje vrste celera naširoko se koriste u kuhanju. Njihovo sjeme se od davnina koristi u liječenju mnogih bolesti.
Oprostite Se Od Težine I Toksina Dijetom Od Celera
Dijeta od celera izvrsna je opcija prehrane s kojom ćete, osim što ćete izgubiti nekoliko kilograma viška, moći očistiti svoje tijelo od opasnih toksina, uravnotežiti probavni trakt i riješiti se dosadnog zatvora. Povrće je poznato od davnina.
Blagodati I šteta Celera
Sa samo 10 kalorija u svakoj stabljici celer može se smatrati jednom od najniže kaloričnih namirnica. Prhko povrće puno je više od toga. Ima niz zdravstvenih blagodati i to je činjenica koja je nadaleko poznata. Zbog toga mnogi ljudi u prehranu uključuju celer.
