2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Redovita konzumacija čistog crnog čaja može značajno poboljšati vašu težinu.
Tamni napitak sadrži vrijedne tvari koje smanjuju razinu lošeg kolesterola u krvi, smanjuju na minimum unos masti iz tijela. Do ovih su zaključaka došli znanstvenici nakon nedavne studije koju je citirao BGES. Međutim, potrebno je naglasiti da napitak ima učinak mršavljenja samo ako u njega nisu dodani „pojačivači“poput šećera, mlijeka, vrhnja i drugih.
Crni čaj ima niz drugih blagotvornih učinaka na tijelo. Hladno ili toplo - ima veliko svojstvo smirivanja živčanog sustava. Napitak se učinkovito bori protiv stresa i iritacije. Crni čaj smanjuje razinu kortizola - hormona stresa u krvi.
Napitak tonizira na tijelo zbog visokog sadržaja kofeina u svom sastavu. Prema znanstvenicima, crni čaj djeluje uzbudljivo slično djelovanju kave. Tanin u crnom čaju također pomaže protiv infekcija. Još jedan sastojak čaja - katehin, djeluje antioksidativno na tijelo.
Napitak štiti od bolesti uzrokovanih pretjeranim stresom, kao i od bolesti srca i raka. Crni čaj spasit će vas rizika od raka kože zahvaljujući flavonoidima koje sadrži.
Fluor je još jedan vrijedan mineral koji obiluje crnim čajem. Zapravo, čaj je jedan od rijetkih prirodnih izvora fluorida, koji se smatra najmoćnijim sredstvom protiv problema sa zubima.
Važno je znati da se čaj ne smije konzumirati u većim količinama od 2-3 šalice dnevno, jer može uzrokovati nesanicu, kao i poremećaje probavnog sustava.
Crni čaj čuva se na suhom i prozračenom mjestu.
Preporučeni:
Čaj Od đumbira Smanjuje Težinu
Pijenje čaj od đumbira kako bi smršavili drevna je tradicija na Istoku. Aktivira cirkulaciju krvi, metabolizam i druge važne procese u tijelu. Čaj od đumbira ubrzava metaboličke procese zahvaljujući esencijalnim uljima, kojima je vrlo bogat.
Lav Voli Crni Kavijar, Stres Uništava Djevicin želudac
Lav je kralj skupih večeri, obožava luksuz i ulaže sve napore kako bi ostavio nezaboravan dojam na svoje goste. Crni kavijar omiljena je hrana predstavnika kraljevskog horoskopskog znaka. Piletina i puretina glavna su hrana za Lava. Ne može sjediti za stolom bez mesa, ali ipak se mora usredotočiti na povrće koje toliko ne voli.
Jedite Jogurt - Smanjuje Stres I Pomlađuje Nas
O ljekovitoj moći bugarskog jogurta već se puno govori, a njegova slava već je dugo prešla granice naše zemlje. Međutim, još uvijek postoji bezbroj studija kojima se točno dokazuje za što je dobar i ima li moderni jogurt, koji nema nikakve veze s onim što su konzumirali naši roditelji, djedovi i bake, one osobine po kojima je poznat.
Porez Na štetnu Hranu Smanjuje Težinu čipsa I Pasta
Za samo nekoliko dana bit će objavljen projekt za porez na javno zdravstvo, rad ministra zdravstva Petra Moskova i ministra omladine i sporta Krasena Kraleva. Najavili su početak vladine kampanje za zdravu generaciju. Cilj projekta je potaknuti naciju na izgradnju zdravih navika povećavanjem poreza na štetnu hranu.
Klinčić U Hrani Smanjuje Stres
Aromaterapija je izvrstan način liječenja stresa. Postoje određeni mirisi koji mogu pomoći kod nagomilane napetosti - najčešće se preporučuju đumbir, lavanda, limun, metvica, majčina dušica, cimet, bosiljak, eukaliptus, klinčići i drugi. Mirisna ulja mogu se koristiti i kao dodatak losionima, za masaže - na taj način također možete ukloniti stres ako koristite pravo ulje.
