2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Očito smo vas već zaintrigirali svojim naslovom, pa ćemo prijeći izravno na temu i otkriti što se krije pod imenom ashwagandha “.
Ovo ime dolazi iz sanskrta i naziv je biljke koja je vrlo poznata u Indiji. Koliko su kamilica i majčina dušica poznate po Bugarskoj ili ginseng po Kini. Što nas podsjeća da to podijelimo poznata je ashwagandha i kao indijski ginseng.
U prijevodu sa sanskrta, naziv biljke trebao bi značiti miris konja zbog svog nametljivog mirisa dok je svjež, ali može značiti i da vam daje snagu poput konja. Jer se stoljećima koristi za davanje snage ljudima i jačanje imunološkog sustava.
Ovih dana koristi se ashwagandha i da nas zaštiti od bolesti i protiv nesanice ili stresa. Postoji čak i niz studija o liječenju depresije uz pomoć ashwagandhe.
Zanimljivo je primijetiti da su svi dijelovi indijskog ginsenga upotrebljivi u ljekovite svrhe, ali najvažniji su njegovi korijeni i sjemenke koji se nude sušeni za pripremu čaja ili drugih napitaka.
Međutim, Ashwagandhu ćete najčešće naći u obliku dodatka prehrani, imunomodulatora ili imunostimulansa. Zapravo se navedena imena često koriste za istu vrstu proizvoda.
Bez obzira nailazite li na njih kao dodaci prehrani ili imunomodulatori, važno je osigurati da nisu sintetski lijekovi ili lijekovi. Moraju biti potpuno prirodni proizvodi, koji osim ashwagandhe mogu sadržavati i drugo bilje, ali ne i nejasna kemijska imena.
Imajte na umu da svi dodaci prehrani, bez obzira jesu li s ašvagandom ili ne, nikako nisu zamjena za raznoliku prehranu i da se koriste samo određeno vrijeme.
Inače možete postići potpuno drugačiji učinak i nakon dulje uporabe toliko razmaziti svoje tijelo da ne može adekvatno reagirati na vanjski svijet bez uzimanja određenog dodatka hrani.
Samo strogo pripazite kako uzimati ove prirodne proizvode, a dobra vijest je da naše tržište sada nudi razne dodatke prehrani čiji je glavni sastojak indijsko čudo ashwagandha.
Preporučeni:
Čaj Od Cimeta - što Pomaže
Čaj od cimeta je od davnina poznat ne samo po karakterističnom okusu, već i po brojnim zdravstvenim prednostima. Sadrži antioksidanse koji održavaju tijelo u dobrom stanju, smanjujući štetni učinak slobodnih radikala, kao i smanjujući rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Zlatna Latte - Kako Se Pravi I Za što Pomaže
Zlatna latte je također poznat kao kurkuma kasno . A zašto tamničar? Jer kurkuma znači kurkuma, koja zapravo latteu daje zlatnu boju. Golden latte je indijsko piće pripremljeno prema drevnim ayurvedskim tradicijama. Ali nemojte misliti da u tome možete uživati samo u Indiji.
Kronična Glavobolja - što Je Uzrokuje I što Pomaže?
Razlog za kronična glavobolja je genetski uvjetovani nedostatak serotonina u mozgu. Mijenja fiziologiju krvnih žila, receptore boli i uzrokuje glavobolju. 90% pacijenata ima obiteljsku anamnezu. Dodatni čimbenici koji utječu su stres, određena hrana, hormonalni poremećaji ili vremenske promjene i još mnogo toga.
Borovo Mlijeko - Kako Je Napravljeno I Za što Pomaže
Zeleni borovi češeri veliko su blago blagodati i hrpa ljekovitih svojstava koja će zajedno pomoći kod raznih bolesti. U narodnoj medicini šišarke se aktivno koriste zbog sljedećih svojstava: - ekspektorans, - diuretik, - protuupalno, - antimikrobno, - imunostimulirajući, - djelomično analgetik.
Maclura - što Je To I Kako Pomaže?
Jer je malo vjerojatno da ste čuli to ime Maclure (Maclura), ne morate pogađati je li to jelo, neobična vrsta sira, kobasica ili daleki začin. Ne, to je vrsta ukrasne biljke, ali ima i mnogo blagodati za ljudsko zdravlje. To je razlog zašto vas o tome obavještavamo jer ćete biti iznenađeni kada saznate na koliko mjesta se nalazi u Bugarskoj.
