2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Prehrana većine ljudi danas se sastoji uglavnom od prilično nezdrave, otrovne hrane koja stvara kiseline. Meso i mliječna hrana imaju skrivene genetski modificirane organizme, a gotovo svi proizvodi sadrže umjetna sladila, konzervanse i boje.
U kombinaciji sa svim ostalim čimbenicima koji nas okružuju, sve više i više ljudi pati od kroničnih, degenerativnih bolesti ili smrtonosnih stanja. Njihov brzi razvoj, širenje i sposobnost prilagođavanja i poraza lijekova pronađenih protiv njih čine čak i najsuvremenije načine rješavanja problema beskorisnim.
Prema znanstvenicima, glavni problem u načinu života suvremenog čovjeka je neznanje. Tvrde da da bi organizam bio zdrav, mora uravnotežiti razinu pH krvi u blago alkalnoj razini od 7.365, ne samo da bi preživio, već i da bi bio zdrav.
Hrana koju jedemo postaje gorivo za tijelo alkalnog ili kiselog karaktera. Važno je napomenuti da zbog organskog sastava hrane ona nije kisela ili alkalna, već njezine anorganske tvari poput kalcija, magnezija, kalija, natrija, sumpora, fosfora i drugih. Važno je kako se oni razgrađuju u našim tijelima.
U pravilu, sva hrana u prirodi sadrži kisele i alkalne elemente, ali na različitim razinama. Ravnoteža između njih postiže se kada odaberemo na koje ćemo se kladiti. Ako odaberemo hranu s previše faktora koji stvaraju kiselinu, to može imati ozbiljne posljedice za naše zdravlje.
To je slučaj s dijabetesom - uobičajena doza je acidoza. Kad se tijelo ne opskrbi potrebnim alkalnim razinama, ono počinje crpiti svoje rezerve, pa tako trpe ostala vitalna tkiva. Njihova sposobnost oporavka je smanjena, teški metali su slojeviti, a tijelo postaje ranjivije na umor i bolesti.
Cilj u prehrani trebao bi biti jedan - ravnoteža. Koliko god bilo dobro konzumirati alkalizirajuću hranu, pretjerivanje s njima također nije dobra opcija.
Da bi razine ostale normalne, bolje je da se češće oslanjate na najbolju alkalizirajuću hranu - korjenasto povrće, križano povrće, lisnato povrće, češnjak, kajenski papar i limun. Osim što će donijeti željenu ravnotežu, zaštitit će vas i od brojnih bolesti.
Preporučeni:
Najbolja Alkalna Hrana
Alkalna hrana ugodan su i lak način da povratimo ravnotežu u našem tijelu, ako smo je izgubili, povećavamo energiju, poboljšavamo metabolizam i probavu, jačamo imunitet. To su namirnice koje sadrže tvari koje podržavaju funkcioniranje svih procesa u tijelu, namirnice koje moraju biti dio našeg jelovnika da bismo bile u dobrom zdravlju.
Alkalna Hrana I Njihove Zdravstvene Dobrobiti
Svaka hrana koju jedemo je ili kisela ili alkalna. Hoćemo li ga svrstati u jednu ili drugu skupinu, ovisi o sadržaju minerala. Elementi koji vode do alkalnost , su kalij, natrij, magnezij, kalcij i dovode do kiselosti fosfor, sumpor, klor, jod, mangan.
Umjetna Hrana - Hrana Budućnosti?
Prvi umjetni burger predstavljen je i pojeden na demonstracijama u Londonu. Polpeta je napravljena od umjetnog mesa, sastavljenog od laboratorijski uzgojenih matičnih stanica. Voditelj projekta, fiziolog Mark Post, rekao je da je, kako bi sintetičko meso dobilo normalan izgled, obojeno bojom za hranu.
Alkalna Voda Uklanja Toksine I Osigurava Dugovječnost
Nesumnjivo je da u svijetu postoje razne bolesti i tegobe koje zahtijevaju odgovarajuće i pravovremeno liječenje. Danas ćemo saznati kakve koristi osoba može dobiti pijenjem alkalne vode. Vjeruje se da je alkalna voda učinkovit način za smanjenje slobodnih radikala u tijelu, čime se sprječavaju brojne ozbiljne bolesti, poput raka.
Alkalna Prehrana
Alkalna prehrana može se definirati kao vegetarijanska - zapravo, teorija ove vrste prehrane je da možete održavati idealnu ravnotežu Ph u tijelu. To će poboljšati cjelokupno zdravlje osobe. Marjoni Nolan, glasnogovornica Američkog dijetetskog udruženja, kaže da je alkalna prehrana ključ dobrog zdravlja.
