2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Možda ne volite češnjak, ali imajte na umu da su vrući bijeli klinčići prirodni lijek.
Od davnina su ljudi koristili češnjak zbog njegovih ljekovitih svojstava. Češnjak sadrži prirodni antibiotik alicin, jod, vitamine A, B1, B2. Češnjak sadrži i germanij. Ovo je vrlo rijedak prirodni element koji djeluje antitumorski. Enzimi i hormoni u klinčićima također su posebno korisni za ljudsko tijelo.
100 grama češnjaka sadrži 30,8 g ugljikohidrata, 6,2 g bjelančevina, 1,5 g celuloze, 0,2 g masti, 0,15 g željeza, 0,2 g fosfora, 0,15 g askorbinske kiseline.
Studije pokazuju da češnjak sprječava stvaranje naslaga na stijenkama krvnih žila i smanjuje debljinu plaka koji se već pojavio. Plakete su krive za pojavu srčanih bolesti i srčanog udara. Kad jedemo češnjak, to pomaže boljem opskrbljivanju krvožilnog sustava hranjivim tvarima i kisikom.
U bugarskom folkloru postoji običaj povezan s češnjakom. Na Božić su odrasli na dječju odjeću vezali češanj češnjaka kako bi im donijeli zdravlje i istovremeno ih zaštitili od zlih sila.
Kad smo već kod zlih sila … Tijekom epidemija kuge u prošlosti, ljudi širom svijeta stavljali su vijenac od češnjaka na vrata svojih kuća kako bi ih zaštitili od podmukle bolesti.
Češnjak je koristan u hladnim mjesecima jer jača imunološki sustav. Nećete pogriješiti ako dnevno pojedete 2 režnja češnjaka.
Međutim, postoje slučajevi u kojima se ne preporučuje korištenje češnjaka. Izbjegavajte to ako imate povećane želučane sekrecije, bolesnu jetru, bolesnu žuč ili bubrege tijekom trudnoće i dojenja.
Preporučeni:
Osam Darova Prirode Koje Možemo Uzgojiti U Kuhinji
Svi radije kuhamo tijekom cijele godine sa svježim proizvodima, a ne smrznutim ili sušenim. Međutim, zimi je gotovo nemoguće pronaći svježe proizvode ili barem ne po normalnim cijenama. A zašto ih ne bismo sami uzgajali? Sada ćemo vam predstaviti 8 proizvoda za uzgoj zimi u loncu u kuhinji.
Zašto Je Poriluk Pravi Dar Prirode
Poriluk je povrće s vrlo blagotvornim učinkom na naše tijelo. Sadrži proteine, dušične tvari, ugljikohidrate, enzime, gotovo sve vitamine B skupine. Međutim, njegova najcjenjenija kvaliteta je sadržaj kalija i istodobno izuzetno nizak udio natrija.
Ružičasta Himalajska Sol: Nevjerojatan Dar Prirode
Ružičasta himalajska sol poznata je kao jedna od najčišćih vrsta soli na svijetu, što je glavni razlog visoke cijene. Zapravo se vadi od slane stijene porijeklom iz pandžanske regije Punjab, koja se naziva bijelo zlato. Fantastičan mineral! Zašto je to korisno?
Bivolje Mlijeko - čudo Prirode
Bivolje mlijeko ima drugo ime i to je čudo prirode. Jogurt od bivola je najkorisniji. To je izuzetno vrijedan proizvod visoke prehrambene vrijednosti i bezbroj pozitivnih svojstava. Danas je lider na tržištu mliječnih proizvoda kravlje mlijeko.
Bobice Su Tablete Iz Prirode
Gotovo da nema ljudi koji ne vole bobice. Ionako su ukusni - i svježi, i kao džem, i u kiflicama, i u sladoledu, i u sokovima i vinu. Ali između ostalog imaju i ljekovita svojstva. Zasićuju tijelo vitaminima, djeluju antiseptički, poboljšavaju vid i tonus tijela, jačaju imunitet.
