2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Gotovo da nema ljudi koji ne vole bobice. Ionako su ukusni - i svježi, i kao džem, i u kiflicama, i u sladoledu, i u sokovima i vinu.
Ali između ostalog imaju i ljekovita svojstva. Zasićuju tijelo vitaminima, djeluju antiseptički, poboljšavaju vid i tonus tijela, jačaju imunitet.
Bobice sprječavaju koronarnu bolest smanjenjem lošeg kolesterola. Ova korisna svojstva bobica odavno su poznata.
Bobice sadrže najviše i najjačih antioksidansa od svih biljaka. U Bugarskoj su to borovnice, maline, kupine, bazge, jagode, crni ribiz i drugi. Njima možemo dodati višnje.
Nedavno su znanstvenici iz Američkog kemijskog društva otkrili još jedno nevjerojatno svojstvo bobica. Usporavaju proces starenja mozga. A bobice crvene, narančaste i mornarskoplave čak su sposobne vratiti inteligenciju.
Ova svojstva bobica zaslužna su za pigmentne tvari sadržane u njima - polifenoli. A djeluju antioksidativno i protuupalno. Uz to, imaju pozitivan učinak na posebne stanice zvane fagociti u živčanom sustavu.
Te stanice zauzvrat štite moždane stanice od raznih oštećenja, infekcija. Pozitivan učinak polifenola ne dopušta tim stanicama da unište zdrave stanice živčanog sustava.
Zbog toga se bobice ne uzalud nazivaju "tabletama iz prirode".
Međutim, bobičasto voće je vrlo kvarljivo, a nekima je teško pristupiti svima. Na primjer, macui (čileanska borovnica) i acai (brazilska borovnica) rastu u Srednjoj i Južnoj Americi.
Preporučeni:
Bobice
Jagoda je rod biljaka iz obitelji Rosaceae i jedino je voće na svijetu čije se sjeme nalazi s vanjske strane ljuske. Jagode sa svojim mirisnim i slatkastim okusom najpopularnije su voće na svijetu. Postoji više od 600 sorti jagoda koje se razlikuju po okusu, veličini i teksturi.
Zašto I Kada Konzumirati Acai Bobice
Ovo malo, tamnoljubičasto grožđe, poznato kao acai bobica, nedavno se iz očiglednih razloga zavrtjelo u zdravstvenoj industriji. Acai bobica puna je važnih vitamina, antioksidansa, masnih kiselina i drugih prirodnih elemenata koji su od velike koristi za tijelo.
Pažnja! Tablete željeza štetne Su Za Zdravlje
Ljudskom tijelu trebaju prave doze vitamina i minerala. U današnjem svijetu to je teško postići i sve češće posežemo za nadomjescima za potrebne tvari. Jedan od najvažnijih elemenata za ljudsko zdravlje je željezo. Istodobno, najčešće stanje je nedostatak željeza.
Tablete Za Mršavljenje Su Sposobne Ubiti
Manija za mršavljenje osvojila je i Bugare. Sve više i više mladih ljudi radi sve, samo da bi se kao vizija približili svojim omiljenim modelima ili glumcima koji u časopisima oblikuju tijela. Iznad svega koriste se tablete za mršavljenje jer je to, prema mnogima, najbrži način za mršavljenje bez zamornog vježbanja i bez ograničavanja hrane.
Imaju Li Tablete Za Mršavljenje Učinak?
Gotovo svi pronalazimo neka odstupanja u svojoj figuri - nekoliko prstenova na vrhu, opuštenih bedara, obješenog trbuha. Ali nije toliko puno ljudi ozbiljno zabrinuto za taj problem. Većina ga jednostavno pronađe, s vremena na vrijeme podsjeti na to i krene dalje.
