2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Potrošnja mast ima pozitivniji učinak na vaše zdravlje prije konzumiranja ulja. Ovo je savjet britanskog nutricionista koji kaže da svinjska mast može smanjiti razinu lošeg kolesterola.
Razlog je taj što svinjska mast sadrži mononezasićene masti, koje smanjuju kolesterol u krvi, piše Daily Mail.
Međutim, konzumacija svinjske masti bit će vam korisna samo ako je s farme. Hidrogenirane masti, poput maslaca i margarina, često se dodaju industrijskim proizvodima.
Zbog toga bi potrošači trebali pažljivo čitati naljepnice proizvoda prije nego što ih kupe, kaže Joe Travers iz Britanskog udruženja nutricionista.
U mnogim će slastičarskim receptima tijesto zamijeniti maslacem, a tijesto će se više raspasti, ali ljudi više vole maslac jer daje ljepšu boju i okus.
Masta je bila tradicionalni proizvod u kuhanju sve do 50-ih godina prošlog stoljeća, nakon čega je pala u nemilost. Razlog je taj što se pojavljuju brojna istraživanja koja pokazuju ulje kao zdraviju alternativu.
Mast se navodi kao vodeći uzrok porasta kardiovaskularnih bolesti. Stoga se domaćinima preporučuje ulje.
Uz to, mast je kaloričnija od maslaca - sadrži 20 puta više kalorija od maslaca. No, svinjska je mast glavni izvor vitamina D, kojeg zimi nedostaje.
Preporučeni:
Avokado Umjesto Tutmanika I Smoothie Umjesto Boze Novi Je Jelovnik U Vrtićima
/ nedefiniran Avokado umjesto cifa za doručak i zdravi smoothie umjesto boze čekat će djecu u vrtićima. Od ove jeseni jelovnici će se radikalno mijenjati i nezdrava hrana će se eliminirati. Padaju i pržena hrana, kobasice, deserti s velikim količinama šećera, hrana s velikim količinama soli i tjestenina.
Jedite Svinjsku Mast Protiv Virusa I Za Imunitet
Dolazi ozbiljna zima, jer zajedno sa zimskim virusima i nadolazećom sezonom gripe, ove godine dominira pandemija Kovid-19, koja ozbiljno povećava svoju ofenzivu na sjevernoj hemisferi. Što možemo učiniti da odgovorimo na zdravstvene izazove ove zime?
Nakon Suhe Krvi U Kobasicama Jedemo Svinjsku Mast U čokoladi
Sve se češće govori o sastavu proizvoda koji vrebaju na policama trgovina. Više ne čudi što neke kobasice sadrže zastrašujuće sastojke poput krvi u prahu. Njegova upotreba u proizvodima praksa je desetljeća. Novo istraživanje također je pokazalo lidera u uvozu suhe krvi - Bugarsku.
Redovito Jedite Bijeli Sir Od Salamure! Pogledajte Zašto Ovdje
Bijeli salamurirani sir tradicionalni je bugarski proizvod specifičnog okusa i parametara kvalitete. Pripremalo se u domaćinstvima od ovčjeg, kravljeg, kozjeg ili bivoljeg mlijeka. Blaga klima, ogromne zelene livade i pašnjaci, bogata vegetacija u planinskim predjelima najbolji su uvjeti za proizvodnju visokokvalitetnog mlijeka.
Jedite Pekmez Umjesto Predjela Da Biste Smršavjeli
Svi ljubitelji slatkog sada se mogu opustiti, jer prema novoj studiji nije potrebno prestati jesti slatkiše da biste bili u dobroj formi. Ako vam je teško slijediti dijete i samo zato što se ne možete odreći slatkih iskušenja, svidjet će vam se ove vijesti.
