2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Slatki okus grejpa ugodno osvježava, a sok pomlađuje tijelo i energizira nas. Ovo sočno voće usporava proces starenja stanica.
Sadrži visoku razinu elementa spermedin. To pomaže stanicama da rastu i sazrijevaju, pomaže im da prežive i usporava starenje.
Spermedin usporava starenje stanica ljudskog imunološkog sustava kroz proces autofagije - samojedanja, što pomaže regeneraciji stanica.
Grejp suzbija štetne slobodne radikale, koji su glavni uzrok starenja. Sjajni ružičasti pigment u grejpu posljedica je prisutnosti likopena.
Ovo je komponenta koja pomaže u borbi protiv starenja stanica, koje je uzrokovano utjecajem slobodnih radikala na tijelo.
Likopen je posebno važan za reproduktivno zdravlje muškaraca. Grejp pomaže dulje imati zdravo srce. Savršen je izvor celuloze.
Uklanja višak štetnog kolesterola iz tijela i tako održava arterije u dobrom stanju. Ovo štiti vaše tijelo od kardiovaskularnih bolesti.
Da biste ostali zdravi, redovito jedite koru grejpa. Naribajte ga na sitnoj ribežu i dodajte svježe cijeđenim sokovima. Sadrži veliku količinu vitamina C.
Naribanu koru voća možete dodati i salatama, što im daje svjež okus. Jedno od zdravih pića koje možete pripremiti s grejpom je indijski lassi.
Dvije porcije sadrže sto trideset kalorija. Za izradu lazanja potrebno vam je dvjesto pedeset mililitara svježe iscijeđenog soka od grejpa, žličica jogurta, žlica sitno nasjeckane metvice, prstohvat vanilije, osam kockica leda, žlica meda.
Svi sastojci se pomiješaju i stave u blender da se dobro promiješaju i razbiju led.
Preporučeni:
10 Namirnica Protiv Starenja Ako Ste Stariji Od 40 Godina
Lijepa i blistava koža uvelike ovisi o prehrani, pa tako i o njima hrana protiv starenja oni također mogu puno pomoći. Kad u prehranu uvrstimo hranu koja sadrži antioksidanse, zdrave masti, vodu i esencijalne hranjive sastojke, naše će tijelo svoju zahvalnost pokazati kroz svoj najveći organ - našu kožu.
Grejp U Borbi Protiv Dijabetesa
Izraelski i američki stručnjaci proveli su istraživanje na temelju kojeg tvrde da je grejp voće koje može aktivno pomoći u borbi protiv dijabetesa. Prema autorima studije, ovaj ukusni, gorki citrus sadrži mnogo korisnih antioksidansa. Jedan od koji može biti uključen u borbu protiv dijabetesa je antioksidans naringenin.
Dijeta Protiv Starenja
S vremenom svi ostarimo. Ovo je sastavni dio našeg života. Pomoću dijeta protiv starenja , mogli bismo usporiti ovaj postupak ili ga čak prepoloviti. Starenje Iako starenjem postajemo mudriji, funkcije i procesi tijela usporavaju se.
Masti Za Lijepu Kožu I Sredstvo Protiv Starenja
Izraz "bez masnoće" postao je kamen temeljac za gotovo sva kućanstva. Svakako je učvršćen u jelovnicima modernih restorana, a glavna briga industrije je osigurati nam hranu s oznakom "bez masnoće" i "s malo masnoće"
Sirutka - Balzam Protiv Starenja I Pretilosti
Sirutka je nusproizvod pripreme sira ili svježeg sira. Obično ga domaćica natoči ne znajući za njegove vrijedne osobine. Sirutka je izuzetno korisna za naše tijelo i naširoko se koristi u kozmetičke svrhe. Sastoji se od 93. 7% vode, ali preostalih 6, 3% uključuje mnoge korisne tvari.
