2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jednodnevna dijeta pomoći će vam da se riješite toksina iz tijela i smanjite opseg trbuha. Sve što trebate je strogo slijediti jedan režim tijekom 12-14 sati. Evo na čemu se temelji ova lagana dijeta, čime su svi zadovoljni.
Započnite dan osvježavajućim pićem. U 08.00 popiti 1 žličicu. topla voda u koju ste iscijedili sok od 1 kriške limuna. Ovu tekućinu trebali biste uzeti odmah nakon ustajanja iz kreveta.
Nakon dva sata popijte drugo vrlo važno piće u danu. Ovo je 1 žličica. topla voda u koju ste iscijedili sok od pola naranče.
U 12.00 vrijeme je za vaše treće piće, a to je šalica zelenog čaja.
Sat vremena kasnije možete uzeti 1/3 smoothieja od mrkve i čašu hladne vode.
U 15.00 popijte šalicu omiljenog čaja po vašem izboru.
U 18.00 popijte svježu krušku, ananas ili drugo omiljeno voće.
U 19.00 opet je vrijeme za šalicu zelenog čaja.
U 21.00 uzmite čašu vode u kojoj ste otopili sok od pola grejpa.
Prije spavanja popijte čašu vode s limunovim sokom.
Time je dovršena jednodnevna dijeta, a rezultate ćete moći vidjeti sljedeći dan. Opušteni trbuh bit će uvučen i osjećat ćete se puno lakše.
Pažnja! Tijekom dijete možete osjetiti jaku glad i vrtoglavicu. Stoga ga je poželjno primijeniti na dan kada ste kod kuće i ne morate obavljati važne zadatke. Dijeta nije prikladna za osobe osjetljivih želuca, niskog krvnog tlaka i one s kroničnim bolestima.
Preporučeni:
Izgubite Do 10 Kg U 3 Tjedna Ovom Kanadskom Prehranom
Kanadska prehrana je sustav hranjenja koji vam omogućuje da izgubite do 10 kg u tri tjedna. Njegova je prednost što se težina smanjuje bez osjećaja gladi. Na kraju režima osjećati ćete se dobro u novom tijelu i bit ćete puni energije. Evo i same kanadske prehrane.
Voćne Mušice U Kući! Kako Ih Se Riješiti
Oni su jedan od najneugodnijih gostiju u našem domu, posebno tijekom ljetne sezone - voćne muhe / vinari / svojim stalnim letom i nekontroliranom žudnjom za hranom često su prisutnosti kojih se ne možemo riješiti. S obzirom na način na koji mogu utjecati na neke ukusne namirnice, uključujući sezonsko voće, njihovo uklanjanje je ključno.
Idealno Tijelo Više Nije Fatamorgana S Ovom Laganom Prehranom
Gotovo je svaka žena u nekom trenutku svog života pokušala slijediti dijetu kako bi se riješila suvišnih kilograma. Ali većina dijeta je toliko stroga i nezdrava da gubitak kilograma čine vrlo teškim zadatkom. Pokušavajući ih slijediti, osjećamo se iscrpljeno, gladno, vrtoglavo.
Jagode Rastu U Svakoj Kući U Rodopskom Selu Osikovo
Ljudi iz rodopskog sela Osikovo zadovoljni su ovogodišnjom berbom jagoda. Otkupljeni su gotovo svi proizvodi proizvođača, a u selu nije ostala kuća u kojoj se ne uzgaja sitno mirisno voće. Gradonačelnik Osikova - Velin Paligorov upoznao nas je s ovom informacijom.
Ovom Prehranom Svetogorski Redovnici štite Svoju Dugovječnost I Zdravlje
Istraživači su pokazali da je prosječna starost svetogorskih redovnika 94 godine. Svećenstvo koje živi na Svetoj Gori ne može se pohvaliti samo dugim životom, već i zdravim i snažnim tijelom na kojem bi mu pozavidjela moderna mladež. Međutim, za sve to postoji razlog koji se ne krije samo u činjenici da ti ljudi žive na mjestu nabijenom posebnom energijom.
