2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Biljka estragon ima mnogo vrsta. Francuske i ruske vrste razlikuju se po najistaknutijim kvalitetama. Izuzetno su popularni i u kulinarstvu i u narodnoj medicini. Nježni okus i aroma biljke u nevjerojatnoj su kombinaciji s mnogim zdravstvenim blagodatima.
Zdravstvene blagodati estragona uistinu su iznenađujuće. Duguju ih vitaminima i mineralima koje sadrži. Vitamini A, B i C, kao i kalij, kalcij, željezo, magnezij i cink nalaze se u jednoj stabljici biljke.
U prošlosti su liječnici estragon koristili u borbi protiv zubobolje. Njegove analgetske funkcije zaslužne su za tvar eugenol. Također se smatra da smanjuje gingivitis, stanje koje prati bilo koju zubobolju.
Turski estragon najpopularniji je u Bugarskoj. Studije pokazuju da je bogata antioksidansima. Ograničavaju aktivnost slobodnih radikala, smanjuju stopu starenja i sprečavaju razvoj raka.
Jedna od nedavno otkrivenih funkcija biljke je sposobnost borbe protiv Staphylococcus aureus i Escherichia coli. Jasno je da biljka može smanjiti broj bakterija koje uzrokuju ova stanja.
To bi moglo u budućnosti estragon učiniti jednim od konzervansa za hranu poput sira. Ovo će pronaći prirodnu zamjenu za štetne i sintetičke proizvode, koji se trenutno široko koriste u konzerviranju.
Još jedna zanimljiva značajka estragona je sposobnost zaustavljanja štucanja. To se postiže žvakanjem nekoliko listova estragona ili uzimanjem 3-4 kapi biljnog ulja na grudicu šećera. Problem trenutno nestaje.
Estragon je također biljka pogodna za vježbače, a posebno za bodybuildere. Redoviti unos poboljšava i pojačava apsorpciju tvari kreatin koja im je prijeko potrebna.
Preporučeni:
Zdravstvene Blagodati Ogrozda
Ogrozd je vrlo ukusno voće u raznim bojama, od zelene, žute, pa čak i bijele, te onih s dlakavim pokrivačem. Do sada je poznato više od 200 sorti ogrozda. Ovo voće karakterizira visok sadržaj hranjivih sastojaka i izuzetno bogatstvo vitamina.
Sve Zdravstvene Blagodati Melema
Matičnjak djeluje umirujuće i pogodan je za osobe s nemirnim snom. Također uklanja osjećaje napetosti i uzbuđenja, tjeskobe i tjeskobe. Biljka uklanja grčeve u želucu i crijevima, usporava rad srca, snižava krvni tlak. Dekocije matičnjaka suzbijaju spolno uzbuđenje, poboljšavaju vid.
Zdravstvene Blagodati Humusa
Humus je izuzetno zdrav doručak, bogat hranjivim sastojcima, koji zasićuje tijelo i ima vrlo dobar ukus. Temelji se na slanutku i malo maslinovog ulja, a kao dodatak dodajte češnjak, limunov sok, sezamovi tahini, sol i papar. Postoje različite mogućnosti kuhanja s dodatkom jednog ili drugog proizvoda.
Sadnja I Uzgoj Estragona
Estragon je višegodišnja biljka porodice Compositae. Prištići se rijetko raspoređuju na njegovom drvenastom rizomu. Biljka doseže visinu od 150 cm i razmnožava se u čupercima. Lišće i mlade grančice estragona koriste se kao začin. Neke sorte daju male smeđe sjemenke koje se ne jedu.
Zdravstvene Blagodati Lanenog Sjemena
Laneno ulje, koje se nalazi u lanenom sjemenu, ima visoku razinu nezasićenih masti. Njegova je razina čak blizu razine ribe. Jedinstveni sastav lanenog sjemena čini proizvod korisnim za zdravlje i ozdravljenje ljudskog tijela. Laneno sjeme, osim u kuhanju, nalazi mjesto i u narodnoj medicini.
