2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Korijeni biljke ginseng, osim što imaju niz ljekovitih svojstava, također su jedno od najučinkovitijih okrepljujućih sredstava. Pića pripremljena od biljke imaju sposobnost toniziranja i stimuliranja živčanog sustava.
Izvrsna su zamjena za kavu i auto. Razlog tome je u sastavu biljke, a posebno u sadržaju panaksina. Dobra vijest je da dugotrajna upotreba ginsenga ne dovodi do neželjenih nuspojava.
Prema istraživanjima, ginseng poboljšava mentalnu, a ne tjelesnu aktivnost. Neki stručnjaci čak tvrde da djelovanje ginsenga traje više od mjesec dana nakon prestanka uzimanja.
Korijeni biljke posebno se preporučuju osobama koje pate od dijabetesa. Ispada da ginseng snižava povišeni šećer u krvi.
Dugotrajna konzumacija napitaka pripremljenih od korijena ljekovite biljke potiče cirkulaciju krvi. Zato je izvarak biljke posebno koristan u tzv. anemija. Biljka ima sposobnost povećanja broja crvenih krvnih stanica i hemoglobina.
Uvarak ginsenga savršen je napitak za normalizaciju krvnog tlaka, poboljšanje aktivnosti probavnog sustava, pomažući bržem oporavku jetre, posebno nakon hepatitisa. Ginseng je također koristan za poboljšanje rada srčanog mišića.
Biljka je vrijedan saveznik u borbi protiv prekomjerne težine. Uključuje i tzv panaksinska kiselina, koja aktivira metabolizam i pojačava oksidativne procese, što rezultira bržim razgradnjom masti.
Ginseng stimulira endokrine žlijezde, pomaže u održavanju uravnotežene hormonalne razine u tijelu. Regulira metabolizam ugljikohidrata i povećava stvaranje i nakupljanje glikogena u jetri.
Za snažnije ljekovito djelovanje preporuča se piti napitke od ginsenga na prazan želudac.
Preporučeni:
Avokado Umjesto Tutmanika I Smoothie Umjesto Boze Novi Je Jelovnik U Vrtićima
/ nedefiniran Avokado umjesto cifa za doručak i zdravi smoothie umjesto boze čekat će djecu u vrtićima. Od ove jeseni jelovnici će se radikalno mijenjati i nezdrava hrana će se eliminirati. Padaju i pržena hrana, kobasice, deserti s velikim količinama šećera, hrana s velikim količinama soli i tjestenina.
Ujutro Umjesto Kave Pijte Sok Od Naranče
Prema većini ljudi, kava je najprikladniji način za povećanje koncentracije. Međutim, novo istraživanje tvrdi da je najbolje piće u tu svrhu sok od naranče. Znanstvenici savjetuju da se kad se osjećate pospano i nedovoljno koncentrirano kladite na čašu svježe stisnutog sok od naranče .
Pijte čisti Sok Od Naranče Umjesto Da Progutate Vitamin C
Naranče spadaju u brojne zdrave plodove, ali koje su njihove konkretnije radnje? Bogate su i vitaminom C i vitaminom A, vitaminom B6, kalijem i kalcijem. Naranče imaju pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt kroz vlakna koja sadrže.
Pijte Sokove Umjesto Prehrane
Umjesto da krenete na okrutnu dijetu, zašto ne biste pokušali smršaviti sokovima od povrća? !! Čarobna su formula za uklanjanje nadutosti i masnoće. Sokovi od povrća sadrže veliku količinu vitamina C i kalija, uklanjaju toksine iz tijela, imaju mnoge prolazne tvari.
Pijte Vodu Iz Slavine Umjesto Mineralne
Prema novijim studijama voda iz pipe je bolji izbor za piće - poželjnije je mineralizirano. Pedijatri ga preporučuju i za malu djecu. Prema njihovom mišljenju, boca vode iz slavine od kuće bolje je rješenje za studente, umjesto da im daju novac za vodu s visokim udjelom minerala.
