2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Naša su pluća jedan od najcjenjenijih organa, jer bez njih ne bismo mogli udisati zrak koji krv opskrbljuje kisikom. Sam čin disanja složen je proces i vrlo je važno voditi računa o plućima. Dijeta s ananasom želi vam pomoći održati pluća jakim i zdravim.
Svježi ananas
Svaki dan pojedite dva svježa ananasa. Ananas je vrlo dobar za pluća jer sadrži ključne hranjive sastojke i enzime koji pomažu poboljšati cirkulaciju krvi u plućima.
Jedite ananas za doručak, ručak i večeru, uz ostalu zdravu hranu. Svakako pojedite ananas barem 30 minuta prije ostale hrane kako biste tijelu dali vremena da probavi ananas kao prvu hranu.
Vašem tijelu potreban je enzim bromelain za čišćenje i detoksikaciju probavnog sustava i pluća. Nastavite jesti ananas svaki dan sve dok smatrate da je potrebno izvršiti detoksikaciju pluća, a čak i ako ga ne zaustavite, neće vam naštetiti.
Sok od ananasa
Pijte četiri čaše sirovog soka od ananasa dnevno. Još veći rezultat možete postići ananasovom prehranom pijući sok od ananasa i jabuke uz jesti svježe ananase. Izbjegavajte kupovati ovaj sok u trgovini jer mnogi sokovi koje kupujete sadrže šećer i druge aditive. Umjesto toga, koristite sokovnik za pripremu soka kod kuće.
Sok je vrlo sladak i utažuje žeđ. Možda ćete čak osjetiti ugodno iznenađenje zbog naleta energije koji dolazi od prirodnih šećera u ovom voću.
Kad pijete sok, vlakna se uklanjaju tako da vaše tijelo u mnogo kraćem vremenu upije korisne sastojke ovog božanstvenog voća nego ako voće jedete cijelo. Cijelo voće, uključujući ananas, sadrži vlakna, koja pomažu da se šećer obrađuje mnogo sporije.
Hidratacija
Svaki dan popijte osam do deset čaša čiste vode. Vašem je tijelu potrebna voda za transport hranjivih sastojaka do stanica gdje su potrebne. Voda također uklanja toksine.
Dijeta s ananasom može biti još učinkovitija kada pijete puno vode. Izbjegavajte piti vodu iz slavine jer ona obično sadrži klor. Klor nije dobar za pluća i mokraćne kanale.
Preporučeni:
Jedite Jabuke I Rajčice Za Zdrava Pluća
Tri jabuke i dvije rajčice dnevno usporit će prirodno starenje pluća i vratiti štetu nakon pušenja, rekli su američki znanstvenici za Daily Mail. Bivši pušači najviše će imati koristi od jabuka i rajčica. Međutim, da biste imali učinak, jabuke i rajčice morate jesti svježe.
Ovaj Sirup Od Luka I Meda čisti Pluća Pušača
Ako ste pušač, ovaj je recept samo za vas. Jednostavno ga je pripremiti kod kuće, a proizvodi su dostupni u svakoj kuhinji. Izbacuje izlučevine iz pluća pušača. Dobro se pripremiti zimi, kada virusnu infekciju zarazite kašljem i curenjem nosa.
Najbolji Način Za čišćenje Pluća
Svakom popušenom cigaretom oštećujete organe dišnog sustava i postajete osjetljiviji na bolesti. Ali ako ste ih se spremni odreći i čim prije vratite zdravlje pluća, ovaj recept za iscjeljivanje pomoći će vam da postignete željeni učinak. Evo što će vam trebati za recept pročišćavanje pluća :
Brokula čisti Pluća
Brokula je dobra za pluća tako što ih čisti tvarima koje sadrže. Ako ste jedan od ljudi koji sustavno zlostavljaju cigarete, tada češće jedite brokulu. Sadrže sulforafan, kojeg karakterizira sposobnost reaktiviranja ili ubrzavanja aktivnosti makrofaga.
Moćni Sirup Iz Smrekovih češera čisti Pluća I Dišne puteve
Ovaj su sirup koristili naši stari. Njime su liječili mnoge bolesti - prehladu, bronhitis, upalu pluća, pa čak i tuberkulozu. Zanimljivo je da ovaj prekrasni sirup čisti nikotin iz pluća i čini čuda s tijelom. Priprema se na sljedeći način:
