2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Teško da trebamo još jednom ponoviti koja je šteta za naše zdravlje i težinu od pretjerane konzumacije pržene i masne hrane.
I premda s vremena na vrijeme svatko od nas ima tendenciju jesti hamburger pješice zbog nedostatka vremena, možda će vam sljedeće informacije navesti da više volite jabuke.
Pored štetnih učinaka ovih masnih proizvoda na našu težinu i naš endokrini sustav, niz studija povezao ih je s pogoršanjem simptoma astme kod odraslih i djece.
Nedavno međunarodno istraživanje pokazalo je da postoji izravna veza između prehrane i rizika od razvoja astme i alergija u ranom djetinjstvu.
Tim nutricionista analizirao je niz podataka (uključujući medicinske kartone, prehranu, mjesto prebivališta, nasljedne čimbenike itd.) Za preko 50 000 djece u dobi od 8 do 12 godina.
Općenite analize stručnjaka pokazale su da je ključ zdravlja i razvoja djece prehrana - i to ne toliko kvantitativno koliko kvalitativno.
Djeca koja su konzumirala visokokaloričnu masnu hranu više su izložena riziku od razvoja astme ili drugih respiratornih problema nego njihovi vršnjaci koji se pridržavaju zdrave prehrane.
Čak i ako djetetu dopustite da jede slani krumpir i masni burger samo tri puta tjedno, to će povećati njegove šanse za razvoj astme u pubertetu za čak 42%.
Statistika je neumoljiva i pokazuje da ljubitelji ulja imaju rizik od razvoja alergija, čak i u kasnijoj fazi života.
Znanstveno objašnjenje ove činjenice je da ljubitelji hamburgera i krumpirića imaju nižu razinu neutrofila u tijelu.
Ovi posebni neutrofili bijelih krvnih stanica igraju ključnu ulogu u pokretanju i borbi protiv različitih upalnih procesa u tijelu.
Preporučeni:
Prijatelji Su Krivi što Imamo Prekomjernu Težinu
Američko istraživanje pokazalo je da se ljudi više debljaju kad jedu u društvu pohlepnih prijatelja. Stručnjaci su otkrili da smo skloni jesti nezdravo kad ljudi oko nas često konzumiraju takvu hranu. Isto pravilo vrijedi i ako se nađemo u društvu vegetarijanaca ili ljudi koji paze što jedu.
Kako Napraviti Dječju Tortu - Vodič Za Početnike
Možemo smisliti samo jednu stvar koja je bolja od čokolade - ona je domaća čokoladna torta ! Izrada dječja čokoladna torta je vrlo lagana i ugodna aktivnost za svaku domaćicu i majku. Zašto? Zato što ćete više vremena provoditi s obitelji dok se istovremeno zabavljate i učite.
Kako Staviti Više željeza U Dječju Prehranu
Kao odrasli i dobro informirani roditelji znamo koliko je željezo važno ne samo za naše tijelo, već i za našu djecu. Znamo da je proljetno vrijeme ono što utvrđuje njegovo deficit a također znamo da je našoj djeci teško objasniti da je željezo vitalno za njihovo zdravlje.
Belgija Za Kontaminirana Jaja Krivi Nizozemsku
Vlasti u Belgiji rekle su da je Hollande prošle godine znao za jaja kontaminirana fipronilom. No budući da su organska jaja pronađena u Belgiji, vlasti u Nizozemskoj peru ruke od slučaja. Štetni fipronil pronađen je u piletini i keksima, ali još uvijek nije jasno iz koje je zemlje potekao problem.
Čips I Vafli Smanjuju Dječju Inteligenciju
Pretjerana konzumacija nezdrave hrane poput čipsa, grickalica, keksa, peciva i drugih predstavlja veliku opasnost za mentalni razvoj djece, upozorili su znanstvenici iz Bristola u Velikoj Britaniji. Prema njihovim velikim studijama, konzumacija prerađene hrane s malo korisnih vitamina i minerala povećava rizik od adolescenata da ne razviju svoje mentalne sposobnosti.
