Na Dan Odmora Rastopite Trbuh Uz čaj Od šipka

Video: Na Dan Odmora Rastopite Trbuh Uz čaj Od šipka

Video: Na Dan Odmora Rastopite Trbuh Uz čaj Od šipka
Video: ŠIPURAK - RUDNIK ZDRAVLJA - Prof. dr Mirjana Stojanović Petrović 2024, Studeni
Na Dan Odmora Rastopite Trbuh Uz čaj Od šipka
Na Dan Odmora Rastopite Trbuh Uz čaj Od šipka
Anonim

Šipak je višegodišnji trnoviti grm, visine doseže od 1 do 5 m. Cvate od svibnja do srpnja prekrasnim bijelim ili ružičastim cvjetovima.

Plodovi su ovalni, puni mnogo dlačica, a sazrijevaju u jesen.

Zimi i u proljeće borimo se protiv umora, pospanosti i smanjene radne sposobnosti dobivanjem vitamina C u tijelu.

Blagodati ovog vitamina su poznate - sudjeluje u raznim biokemijskim procesima u tijelu, povećava obranu, jača krvne žile i sprječava ranu aterosklerozu.

Uvarak od šipka upravo je takav alat. Priprema se od litre kipuće vode i 3 žlice šipka. Pokrijte posudu i kuhajte tekućinu 10 minuta na laganoj vatri. Nakon hlađenja procijedite i pijte odvar 5-6 puta dnevno.

Šipka
Šipka

Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, preporuča se istovar jednom tjedno - samo 2 litre odvara šipka 7-8 puta dnevno.

Bogat sadržaj vitamina C održat će tonus unatoč nultom kalorijskom sadržaju za taj dan.

Od šipka se prave marmelade, ali i od šipkovog vina. Koristi se i u kozmetici.

Njegovi blagotvorni učinci dokazani su mnogo puta i bilo bi sjajno iskoristiti ovaj dar prirode!

Preporučeni: