2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Raznolika, hranjiva i korisna Turski doručak je sjajan početak dana. Tipični turski doručak je komad sira, malo meda ili džema koji se poslužuje u zdjeli i zdjela zelenih ili crnih maslina.
Na stolu bi trebala biti i neka vrsta salame, kuhano ili prženo jaje, komadić maslaca, narezani krastavci i rajčica. Na stolu za doručak mora biti voda i svježi kruh, poznat kao ekmek. Ovo je tipični turski kruh koji je vrlo ukusan.
Kao varijanta turskog doručka poslužuju se kobasice poslužene s tvrdim sirom, kruh sa nadjevom od sira sa zelenim začinima, različite vrste sokova, a kad je sezona dinja i lubenica, na stolu ih uvijek budu kriške. Dinje i lubenice mogu se poslužiti i izrezati na kockice kako bi se olakšala njihova konzumacija.
U Turskoj je doručak poseban obrok koji se ne smije propustiti. To se zove kahvalti i doslovno se prevodi kao hrana koja se jede prije kave.
Drevna turska tradicija nalaže šalicu turske kave koju treba popiti nakon doručka. Poslužite uz šalicu kave. Za vrijeme doručka može se piti aromatični čaj. Čaj se kuha u čajniku na dvije razine i pije u malim šalicama.
Tradicionalni turski doručak vrlo je dug i lako prerasta u ručak. Obilje različitih vrsta hrane nikoga ne može ostaviti ravnodušnim na ponuđene proizvode.
Proizvodi tipični za tradicionalni turski doručak dovoljno su hranjivi, ali istodobno ne opterećuju želudac, jer nisu teški i lako se probavljaju.
Turski doručak preporučuju mnogi nutricionisti jer daje dobar početak danu, a do podneva se tijelo napuni energijom.
Varijanta turskog doručka je zamjena jaja turskim omletom. Sastojci: 2 jaja, 1 rajčica, 1 crvena paprika, 1 žlica ulja, papar i sol po ukusu.
Rajčicu sitno nasjeckajte, pomiješajte s jajima i sitno sjeckanom paprikom. Omlet se prži na vrućoj masti i začinjava solju i paprom.
Preporučeni:
Tri Ideje Za Ukusan Subotnji Doručak
Gotovo svi u obitelji čekaju vrijeme za subotnji doručak, jer kao i svaki slobodni dan, onaj tko priprema hranu ima više vremena i može sretno pripremiti ono što je planirao. A kad osoba nešto učini sa zadovoljstvom, a vrijeme joj ne požuri, hrana uvijek postane ukusnija.
Ideje Za Zdrav Doručak Za Djecu
U naše vrijeme, kada je gotovo sva hrana puna konzervansa, boja, zaslađivača i svih ostalih umjetnih dodataka, a meso je natrpano antibioticima i prekomjernom količinom soli, vrlo je teško odlučiti što jesti, a kamoli što točno pripremiti za našu djecu.
Najbolje Ideje Za Doručak U Krevetu
Nakon napornog radnog tjedna, vikendi postaju jedan od najbolje očekivanih dana. Dani kada se prepuštamo opuštanju, odmoru i dugotrajnom boravku u krevetu. Ova jutra mogu postati još blaženija ako ih prati pladanj s toplim doručkom i mirisna vruća kava u njemu.
Ideje Za Lagan I Ukusan Keto Doručak
Keto dijeta je dijeta s malo ugljikohidrata ili s malo ugljikohidrata. Gubitak kilograma pratit će pretvaranje masti u energiju. Stoga je glavno u ovoj vrsti prehrane naglasak na hrani bogatoj masnoćama. Proteini se smanjuju, a ugljikohidrati gotovo nestaju s jelovnika.
Napravimo Turski Doručak
Ako svoj jelovnik želite diverzificirati zanimljivim receptom iz turske kuhinje, možemo vam ponuditi dvije zanimljive ideje koje će vam se sigurno svidjeti. Dobra su opcija za jutra, na primjer vikendom, kada je cijela obitelj kod kuće. Isprobajte ih, jela nije teško pripremiti i možda ćete ih i dalje iskoristiti u budućnosti.
