2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Vjerojatno ste barem jednom čuli da ćete, ako svako jutro natašte pijete vodu s limunovim sokom, očistiti svoje tijelo i lakše se riješiti viška kilograma. Već postoji još jedan recept s istim pozitivnim učinkom.
Ako želite isprobati novu smjesu koja također pomaže u detoksikaciji i jačanju metabolizma, pomiješajte sok od grejpa s toplom vodom. U ovu smjesu dodajte prstohvat ružmarina.
Da bi djelovala, smjesu morate piti natašte, a najbolje je ujutro, malo nakon ustajanja.
Grejp je drugo najbogatije voće vitaminom C nakon limuna i zbog toga ga je dobro redovito jesti kada se borimo s prekomjernom težinom.
Prema stručnjacima, ovu mješavinu trebate piti 12 dana uzastopno, a zatim jesti kao i obično da biste izgubili između 4-5 kilograma.
Čaša soka od grejpa dnevno pomoći će vam da održite zdravu razinu šećera u krvi.
U prošlogodišnjem istraživanju dobrovoljci su smanjili indeks tjelesne mase za 7% i vidljivo izgubili na težini nakon što su dva tjedna svakodnevno pili svježe iscijeđeni sok od grejpa.
Samo zapamtite da ako uzimate lijekove, nije dobro biti na strogoj dijeti, uključujući redovito pijenje ovog pića, jer to može negativno utjecati na vaše liječenje.
Konzumacija grejpa može usporiti razgradnju lijekova kao što je Viagra, zato se svakako posavjetujte s liječnikom prije početka režima.
Preporučeni:
Lako Mršavljenje
Ne postoji lagano mršavljenje - postoje dijete, preporuke koje možete dodati u svoju svakodnevnicu da biste izgubili nekoliko kilograma. Koji god način odabrali, znajte da postoje dva pravila - prehrana i vježbanje. Od sada je na vama samo da postignete željenu težinu.
Učinkovito I Lako Mršavljenje Propolisom
Lijepa i vitka figura san je svake žene. Naravno, postići to nije uvijek moguće, ili barem ne uvijek lako. Moderne žene neprestano traže nove načine kako smršaviti i doći u željenu formu. Bez obzira na to koliko je učinkovita prehrana koju je osoba odabrala, to nipošto nije jedino što će je dovesti do savršene figure, ali svejedno je početak.
Lako Mršavljenje U Sezoni Voća
Ljeto je sezona s najvećim obiljem voća, pa ih najbolje iskoristite. Ne postoji dijeta koja ne uključuje voće. A budući da ih je manje tijekom zimske sezone, vrijeme je za voćnu prehranu. Dinja će pobijediti toksine Ukusna dinja pomaže vam da se riješite viška toksina i nakupljene vode u tijelu.
Petominutni Trik Za Lako Mršavljenje Pametnim Jedenjem
Čak i za ljude koji očajnički žele smršavjeti, prehrana je stvar preživljavanja, a ekstremna deprivacija opasna po život. Međutim, pametno jedenje omogućuje da se ne stavimo na test gladi, već da mršavimo uz minimalan napor. Koncept ove vrste prehrane nije ništa novo.
9 Prehrambenih Navika Za Lako Mršavljenje
Postoji mnogo različitih načina za rješavanje prekomjerne težine, a na Internetu možete pronaći sasvim različite dijete za mršavljenje, ali one ne odgovaraju uvijek stvarnosti i čak mogu biti opasne za vaše zdravlje. Zapravo nije tako teško dobiti savršenu figuru ako se malo više potrudite i slijedite nekoliko osnovnih pravila.
