2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kava je svjetski poznato i omiljeno piće kod ljudi svih dobnih skupina. Otkriće nevjerojatnog dara prirode datira iz trećeg stoljeća naše ere. Kaže se da je otkrivač obični etiopski pastir koji je primijetio da su njegove životinje kad su pojele lišće određenog grma postale vrlo energične i nemirne. Odlučio je provjeriti kakav je ovaj grm te je, kušajući njegovo voće, započeo legendu o napitku koji daje snagu, energiju i bistri um.
Kava se priprema i poslužuje na nevjerojatan broj načina, a tradicije povezane s njom izuzetno su brojne. Među cijelim širokim rasponom mogućnosti, crna kava, grčki frape i talijanski cappuccino impresioniraju, sve do svih vrsta toplih i hladnih koktela na bazi kave.
Ali jeste li čuli za oklopljena kava? Ova nova sorta s malo zastrašujućim imenom zapravo je vrlo osnovna kombinacija kava s prirodnom masnoćom. Čini se čudnim kombinirati toliko različitih sastojaka, ali blagodati za tijelo zaista su neočekivano mnoge.
Ideja za oklopljenu kavu došla je Daveu Aspreyu, koji ju je posudio iz tibetanskog čaja, koji dodaje jako mlijeko i sol. Kreativni eksperimentator došao je do zaključka da ova kombinacija može zamijeniti doručak ujutro, jer sadrži mnoge korisne tvari za tijelo.
Zamjena vrhnja ili mlijeka sa maslac ili biljno kokosovo ulje dodati će vrijedne omega-3 masne kiseline i vitamine. Kokosovo ulje djeluje antioksidativno, prirodni je imunostimulans i ubrzava metaboličke procese. Sadrži trigliceride koji olakšavaju apsorpciju masti.
Foto: Sevdalina Irikova
Kad se kavi doda malo masnoće, tijelo se postavi u način da sagorijeva masnoće tijekom dana. To održava kolesterol na odgovarajućim razinama. Budući da su masti zasićene, usporavaju apsorpciju kofeina u tijelu, što produžava njegovo djelovanje. Tijelo ostaje dugo zasićeno.
Se priprema oklopljene kave ne zahtijeva apsolutno nikakve vještine ili dodatni rad. U već pripremljeni espresso dodajte 2 žlice kravljeg ili kokosovog ulja i miješajte u blenderu dok se ne dobije homogena smjesa. Šalica oklopljena kava u potpunosti zamjenjuje doručak.
Preporučeni:
Korisna Svojstva Banana - Ono što Moramo Znati
Banane jedno su od najčešćih i konzumiranih tropskih plodova na svijetu. Oni su zadovoljavajuća i zdrava hrana koja nam pruža prekrasne hranjive sastojke, vitamine i minerale i pruža nam veliku dozu energije. Banane imaju malo kalorija, masti, natrija i kolesterola, što ih čini pogodnim za bilo koji obrok.
Pravi Umak Bolognese Pravi Se Od Svježeg Mlijeka
Da biste napravili pravi talijanski umak bolognese, koji je jedan od najpopularnijih umaka za špagete, trebat će vam svježe mlijeko. Uz njegovu pomoć Talijani prigušuju kiselkasti okus vina i rajčice u umaku, što ga čini nježnim i kremastim.
Kava Bez Kofeina: Korisna Ili štetna?
Kava jedno je od najpopularnijih pića na svijetu. Mnogi ljudi vole piti kavu, ali iz nekog razloga žele ograničiti unos kofeina. Neki žele zaustaviti kofein jer dobivaju lupanje srca, drugi pate od visokog krvnog tlaka, drugi se jednostavno odluče prebaciti na zdravije alternative.
Je Li Kava Bez Kofeina Korisna?
Za mnoge ljude kava je jutarnji eliksir koji daje energiju i energiju za početak dana. Konzumira se uglavnom zbog visokog sadržaja kofeina u njemu. Međutim, postoje ljudi koji to preferiraju bez njegovog stimulativnog učinka. Kava bez kofeina sadrži značajnu količinu kofeina, ali čini li to korisnim pićem?
Ovaj Zeleni List Pravi Je Tonik Za Tijelo! Pogledajte što Liječi
Iako zima kuca na naša vrata, kiselica se još uvijek nalazi u vrtovima, livadama i livadama. Bori se protiv avitaminoze, tonizira tijelo i ima hrpu ljekovitih svojstava. Domovina kiselice je zapadna Europa. Kao hrana bila je poznata i korištena već u 14.
