2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nekoliko komada čokolade i čaša crnog vina mogu produljiti čovjekov život i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Do ovog je zaključka došla skupina znanstvenika iz Australije i Novog Zelanda, nakon provođenja posebnih studija.
Dnevna konzumacija 100 grama tamne čokolade i 150 mililitara crnog vina idealna je hrana za one koji žele doživjeti duboku starost bez posjeta kardiologu. Tamna čokolada, koja sadrži više antioksidansa od ostale hrane, u stanju je poboljšati učinkovitost krvožilnog sustava.
Strani stručnjaci razvili su složenu prehranu koja smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti za 78% i povećava očekivano trajanje života. Glavne komponente zdrave prehrane su čokolada i vino. Svaka vrsta zdrave hrane, konzumirana u pravim količinama, neutralizira štetne učinke vanjskih čimbenika.
Znanstvenici također preporučuju jesti različita riblja jela 4 puta tjedno. Uz svakodnevnu prehranu trebalo bi biti prisutno oko 400 grama povrća i voća, 68 grama badema i 3 grama češnjaka. Također je dopušteno uključivati u hranu kao što su maslinovo ulje, soja, rajčica, mekinje, žitarice, orašasti plodovi, čaj i slanutak.
Ako se osoba pridržava svih ovih smjernica, rizik od kardiovaskularnih bolesti smanjuje se za gotovo 80%. Istodobno, tvrde znanstvenici, očekivano trajanje života kod muškaraca povećava se za 6 godina, a kod žena gotovo 5 godina.
Jedino što ljudi koji su odlučili slijediti savjete znanstvenika trebaju biti oprezni da ne pretjeraju s vinom, alkoholom ili čokoladom. Kada ih uzimate previše, dolazi do suprotnog učinka - pretilost i bolesti kao rezultat velike količine konzumacije alkohola.
Preporučeni:
Zdravlje Je U čaši Crnog Vina Dnevno
Alkohol u malim dozama povoljno djeluje na cirkulaciju krvi, srce i živčani sustav. Blagoslov najpopularnijeg alkoholnog pića na svijetu poznat je od davnina. Dobiva se fermentacijom soka od grožđa na temperaturi od oko 30 stupnjeva s 25% šećera.
Čaša Crnog Vina Jednaka Je Satu Treninga U Teretani
Čaša crnog vina može poboljšati vašu kondiciju baš poput sata intenzivnog vježbanja u teretani. Do ovog su zaključka došli kanadski znanstvenici koji su proučavali učinak resveratrola na laboratorijske miševe. Istraživački tim sa Sveučilišta Alberta otkrio je da crveno vino, kao piće koje sadrži najviše razine resveratrola u svom prirodnom obliku, ima najpozitivniji učinak na tijelo.
Etiketa Za Posluživanje I Konzumaciju Crnog Vina
Ne postoji ništa opuštajuće i opuštajuće od čaše crnog vina nakon dugog i napornog dana i dobre knjige s druge strane. Izvrsno ćete se odmoriti, čak i samo dva sata, a zaboravit ćete na redovite radne probleme. No kako biste u potpunosti uživali u vinu, dobro je znati koja je oznaka za konzumiranje crnog vina.
Mješavina češnjaka I Crnog Vina Koja Liječi Više Od 100 Bolesti
Ova prirodna ljekovita smjesa kombinira korisna svojstva češnjaka i crnog vina. Dobivena smjesa je u stanju spriječiti mnoge bolesti, pročistiti krv, ojačati sustav imenovanja, ukloniti loš kolesterol, poboljšati kardiovaskularni sustav, ukloniti višak soli iz tijela, povećati izdržljivost, dati energiju i snagu i boriti se protiv raznih infekcija.
Razlika Je Između čokolade Koju Jedemo I čokolade U Njemačkoj
Eksperiment bTV-a pokazuje da postoji značajna razlika između čokolada iste marke koje se prodaju u Bugarskoj i Njemačkoj. Izvijestili su to stručnjaci za hranu. U studio su donijete dvije čokolade s cijelim lješnjacima. Na prvi pogled postalo je jasno koja se čokolada prodaje u Njemačkoj, a koja kod nas.
