Prehrana Kod Kroničnog Kolecistitisa

Video: Prehrana Kod Kroničnog Kolecistitisa

Video: Prehrana Kod Kroničnog Kolecistitisa
Video: 🍥 Gastritis dijeta jelovnik – šta jesti? 🍥 2024, Rujan
Prehrana Kod Kroničnog Kolecistitisa
Prehrana Kod Kroničnog Kolecistitisa
Anonim

Upala žučnog mjehura naziva se i holecistitis. Može se pojaviti iznenada i akutno, ali može biti i kronično s razdobljima pogoršanja i remisije. U akutnom razdoblju, kad se prvi put pojavi, stanje karakterizira iznenadna bol u trbuhu koja se pojačava pokretima.

Akutni kolecistitis nastaje zadržavanjem žučnih kamenaca u žučnim kanalima do dvanaesnika. Da bi se održalo i spriječilo pogoršanje kroničnog kolecistitisa, preporučuje se slijediti dobro pripremljenu i odgovarajuću prehranu.

Prilikom određivanja jelovnika za kolecistitis, imajte na umu da treba izbjegavati hranu bogatu masnoćom kao i prženu hranu. Oni su osnovni uzrok stvaranja žučnih kamenaca.

Maslinovo ulje
Maslinovo ulje

Kada ih uklonite, osigurate se i kontrolirate nuspojave kolecistitisa. Najbolje je izbjegavati ili potpuno eliminirati hranu: crveno meso, orašaste plodove, jaja, mliječnu hranu, prženu hranu, sladoled, čokoladu, gazirana pića, crni čaj, kavu i kupus.

Da biste poboljšali stanje, dobro je na jelovnik uključiti maslinovo ulje, biljno ulje, avokado, vlakna, ocat, borovnice itd. Proizvodi poput jogurta, mlijeka s malo masnoće, cjelovitih žitarica, krumpira, tjestenine i riže imaju blagotvoran učinak i treba ih povećati.

Jogurt s borovnicama
Jogurt s borovnicama

Glavna prevencija kroničnog kolecistitisa je izbjegavanje uzimanja alkohola. S druge strane, pogoršanje drastične prehrane s puno masnoće može dovesti do pogoršanja.

Jedan od najvažnijih elemenata koji bi trebali biti uključeni u prehranu kod kroničnog kolecistitisa su vlakna. Aktiviraju crijevni metabolizam i probavu. U najvećim količinama nalaze se u voću i povrću, kao i u mahunarkama.

Njihova najveća istočna su borovnice. Uz to sadrže vitamine i minerale, zbog čega ih u prehrani nazivaju "uljem za probavni trakt".

Dijeta za akutni kolecistitis nudi 30 ml maslinovog ulja natašte za doručak. Tome u prilog ide još 100 ml soka od grejpa ili limuna.

Dobro je piti 100 ml soka od repe dva puta dnevno. Na taj se način tijelo čisti od toksina i ima sposobnost aktiviranja crijevne peristaltike, kao i enzimskih procesa koji pomažu probavi.

Preporučeni: