Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane

Video: Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane

Video: Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane
Video: Indila - Dernière Danse (Clip Officiel) 2024, Studeni
Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane
Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane
Anonim

Francuski način prehrane medicinarima je oduvijek bila mala tajna. Glavni je razlog taj što francuski režim neprestano ulazi u razna ukusna i štetna iskušenja.

Među njima su masni sirevi, značajna količina crnog vina itd. Unatoč činjenici da se prepuštaju, Francuzi, prema statistikama, rijetko pate od pretilosti ili kardiovaskularnih bolesti.

Danski znanstvenici tvrde da su odgovorili na pitanje zašto - studija je zajednička između znanstvenika sa sveučilišta u Kopenhagenu i Aarhusu.

Razlog dobrog zdravlja Francuza je sir - zbog njega nemaju visoku razinu lošeg kolesterola. Web stranica videnskab.dk upoznaje nas s tim informacijama.

Stručnjaci su proveli istraživanje, a rezultati pokazuju da mlijeko i sir i njihova česta upotreba potiču tijelo na proizvodnju soli maslačne kiseline ili butanske kiseline.

Oni ga štite od svih vrsta kardiovaskularnih bolesti, ubrzavaju metabolizam i naravno pomažu da se ne nakuplja višak prstenova, objašnjavaju znanstvenici.

Jesti začinjeno
Jesti začinjeno

I dok nam ove informacije daju zeleno svjetlo da jedemo više mliječnih proizvoda, drugo istraživanje savjetuje nam da jedemo više začinjene hrane.

Začinjenija hrana - manji rizik od raka, kažu znanstvenici. Također se tvrdi da će ova hrana povećati životni vijek i smanjiti rizik od respiratornih ili srčanih bolesti.

Studija je međunarodna i provodi se pod vodstvom znanstvenika iz Kineske akademije znanosti, izvještava Agence France-Presse.

Analizirano je više od pola milijuna Kineza - stručnjaci su godinama promatrali dobrovoljce. Ispada da oni koji svakodnevno jedu začinjenu hranu imaju 14 posto manji rizik od prerane smrti od onih koji jedu začinjenu hranu manje od jednom tjedno.

Studija ukazuje da su najčešća i preferirana začinjena iskušenja bile svježa i sušena ljuta paprika koja se može začiniti bilo kojim jelom. Posebno prikladno za jela s rižom ili varivima.

Preporučeni: