43 Posto Britanaca Doručkuje Nezdravo

Video: 43 Posto Britanaca Doručkuje Nezdravo

Video: 43 Posto Britanaca Doručkuje Nezdravo
Video: СРОЧНО! УЗБЕКИ ТАДЖИКИ КЫРГЫЗИ ДЕПОРТ И ОТКАЗ ОТ МИГРАНТОВ ЗАКРЫТИЕ ГРАНИЦ ОТМЕНА РЕГИСТРАЦИЯ 2024, Studeni
43 Posto Britanaca Doručkuje Nezdravo
43 Posto Britanaca Doručkuje Nezdravo
Anonim

Prema novoj studiji, gotovo polovica Britanaca daje svojoj djeci nezdravu hranu za doručak. Ispada da u 43 posto djece prvi dnevni obrok uključuje žitarice koje imaju previše šećera.

Čini se da britanski roditelji nisu posebno zabrinuti za zdravlje svoje djece - prema studiji, 20 posto od 2.000 roditelja vrlo često dopušta svojoj djeci da za doručak jedu slatkiše, uključujući čokoladu.

Kažu i da im ponekad daju i čips. Objašnjenje Britanske zaklade za promicanje blagodati zdrave prehrane jest da su roditelji bili zbunjeni i jednostavno nisu znali što točno odabrati za doručak svoje djece.

U istraživanje su uključene i starije osobe, a prema rezultatima gotovo 25% njih ne zna zdravo se hraniti. Četvrtina Britanaca zapravo nije svjesna koliko bi proteina ili ugljikohidrata trebali jesti svaki dan, objašnjavaju stručnjaci. Uz to, oni ne znaju koje su prednosti i nedostaci različitih skupina hrane.

Doručak
Doručak

Nutricionisti vjeruju da su ovi rezultati izuzetno alarmantni. Napokon, kao odrasli roditelji mogu jesti kako im odgovara, ali njihova djeca ne mogu jesti slatku ili masnu hranu za doručak.

Nije korisno preskočiti doručak, ali jedan od deset ljudi ne doručkuje tijekom tjedna, piše Daily Mail na svojim stranicama. Ako propustimo doručak tri puta tjedno, možemo unijeti više od 250 kalorija više, obavještava nas publikacija.

Također je dobro poznato da preskakanje prvog obroka u danu povećava želju za konzumiranjem nezdrave hrane tijekom dana. Znanstvenici tvrde da zbog navike ne doručkovanja možemo dobiti do 12 kilograma godišnje.

U istraživanju je sudjelovalo 2.000 ljudi, od kojih je 37 posto priznalo da su neke dane u tjednu preskočili doručak, a gotovo polovica rekla je da je bila gladna puno prije vremena za ručak.

Preporučeni: