2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Uz pomoć nedavno popularne anđeoske dijete poboljšava se metabolizam, što dovodi do zadržavanja rezultata dijete tijekom tri godine.
Vježbanje i masaža cijelog tijela su obavezni tijekom anđeoske dijete. 14. dana dijete možete jesti sve vrste proizvoda bez ograničenja, ali umjereno.
Uz pomoć anđeoske dijete gubite 8 kilograma. Anđeoska dijeta traje dva tjedna. Može se jesti kruh s niskim udjelom masti, povrće i meso.
Prvi dan: doručak je kava bez šećera, ručak - 2 tvrdo kuhana jaja, 1 rajčica i 1 salata, večera je veliki odrezak bez masnoće.
Drugi dan: doručak je crna kava bez šećera i dvopeka, ručak je veliki odrezak sa zelenom salatom i rajčicom, večera je porcija juhe.
Treći dan: doručak je kao drugi dan, ručak - također, večera su dva tvrdo kuhana jaja s dva komada dijetne šunke.
Četvrti dan: doručak je kava i krekeri, ručak tvrdo kuhano jaje, mrkva dinstana na maslinovom ulju i 50 g žutog sira ili sira. Večera je voćna salata.
Peti dan: doručak je naribana mrkva s malo limunovog soka, ručak pečena riba i rajčica, večera veliki odrezak i zelena salata.
Šesti dan: doručak je kava i dvopek, ručak piletina i zelena salata sa žara, večera veliki odrezak i salata.
Sedmi dan: doručak je čaj bez šećera, ručak je 150 g pečenog mesa po izboru i salate, večera su proizvodi odabrani umjereno.
Idući tjedan jelovnik je isti kao ovaj, ali četrnaesti dan jedete hranu po vašem izboru. Gazirani i alkohol su zabranjeni tijekom cijele dijete.
Preporučeni:
Dijeta Protiv Grčeva U želucu
Mnogo je razloga za grčeve u želucu i oni mogu neizravno ili izravno utjecati na vaše tijelo. Mogu potjecati iz probavnog sustava, aorte, slijepog crijeva, bubrega, slezene ili mogu biti uzrokovane određenim infekcijama. Vrlo je važno utvrditi izvor grčeva i zatim pribjeći akciji.
Dijeta Za Masnu Jetru
Medicinski naziv za masnu jetru je steatoza jetre. Posebno opasno stanje. Kod ove bolesti u jetri se nakuplja velika količina masti. Masna jetra dugo nema simptoma (ponekad i godinama). To u većini slučajeva dovodi do kasnog otkrivanja.
Dijeta Za Helicobacter Pylori
Današnji ritam života ne dopušta modernom čovjeku da jede na vrijeme i jede zdravu i zdravu hranu. To stvara pogodne uvjete za razvoj gastrointestinalnih bolesti. Najopasniji je prodor u želudac Helicobacter pylori, koji uzrokuje bolest Helicobacteriosis.
Dijeta Kojom Je Adele Gubila 15 Kilograma Mjesečno (Sirtuinova Dijeta)
Dijeta s hranom bogatom sirtuinima - ovo je režim mršavljenja iz 2016. godine. Testirano brojnim imenima u svijetu estrade, pomaže vam izgubiti do 3 kg tjedno. Sirtuinska dijeta razvili su nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matton. Početkom godine u Velikoj Britaniji objavljena je njihova knjiga The Sirtfood Diet:
Dijeta 80 Do 20 - Vaša Nova Omiljena Dijeta
Dijeta 80/20 nije dijeta. Najlakše se opisuje kao način promjene prehrane koji pogoduje mršavljenju. U 80/20 slijedi se slijedeći princip. 80% vremena osoba pokušava jesti što zdravije, a preostalih 20% može si priuštiti uživanje u svojoj omiljenoj hrani, bilo da je to torta, pita, špageti, komad kolača ili neko drugo piće.
