2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Mnogo je razloga za grčeve u želucu i oni mogu neizravno ili izravno utjecati na vaše tijelo. Mogu potjecati iz probavnog sustava, aorte, slijepog crijeva, bubrega, slezene ili mogu biti uzrokovane određenim infekcijama. Vrlo je važno utvrditi izvor grčeva i zatim pribjeći akciji.
Ozbiljnost boli ne mora nužno značiti ozbiljan problem, mnogi bolni grčevi mogu biti uzrokovani jednostavno prisutnošću plinova u želucu, koji bezazleno prolaze kroz probavni sustav, u pozadini drugih po život opasnih stanja, poput debelog crijeva Rak.
Prije nego što započnete bilo kakvu dijetu, utvrdite izvor grčeva. Da, dijeta bi bila vrlo korisna ako imate takav problem, ali vrlo je važno znati s čim imate posla. Najmanje što možete učiniti jest nazvati svog liječnika i zatražiti savjet.
U problemima ove prirode dobro je izbjeći preopterećenje probavnog sustava smanjenjem unosa hrane, što će uzrokovati dodatnu težinu u želucu. Nećete se ozlijediti ako nekoliko sati ne jedete nikakvu hranu. Izbjegavajte i kofein, alkohol i gazirana pića, pijte vodu (najmanje 3 litre dnevno) i svježe cijeđene sokove.
Također izbjegavajte krutu hranu, želudac je sporije obrađuje i može dodatno pogoršati situaciju. Kad se vratite svojoj uobičajenoj prehrani, krenite s rižom, pireom od jabuka, bananama i običnim keksima. Također, nemojte jesti kiselu hranu, rajčicu, kupus i pretjerano masnu hranu.
Još jedan savjet koji vam možemo dati je da ograničite laktozu. Plin, grčeve i proljev često pobudi čak i čaša mlijeka. Dobro je povećati unos mekinja i vlakana, jer su vrlo korisne za želudac i probavu te se preporučuju u gotovo svim sličnim slučajevima.
Preporučeni:
Što Jesti Kod Bolova U želucu?
Bolovi u želucu su nešto izuzetno neugodno. Mogu utjecati na aktivnost, raspoloženje, energiju, a najviše na vaše zdravlje. A da ne spominjemo strašne lijekove koje morate uzimati da biste ublažili nelagodu. Dobra vijest je da ih ima hrana koja može pomoći protiv bolova u želucu .
Izbjegavajte Ovu Hranu Zbog Grčeva U želucu
Kada grčevi u trbuhu dobro je prijeći na lakšu hranu koja štedi želudac. Primjeri su jogurt, dvopek, salate, juhe i neko voće i povrće. Obavezno je isključiti konzumaciju hrane koja sadrži gluten ako imate grčeve u trbuhu. Gluten se nalazi u pšenici, kukuruzu i mnogim drugim namirnicama.
Dijeta Za Povišene Kiselosti U želucu
Povećana kiselost u želucu može vam doslovno zagorčati život. Gotovo svi smo imali žgaravicu, bolno su peckanje u prsima ili grlu. Razlozi za to su mnogi i raznolike prirode, ponekad su čak i simptomi ozbiljne bolesti poput čira, gastritisa, čira na dvanaesniku, gastroezofagealne refluksne bolesti, a praćeni bolovima u prsima znak su srčanog udara.
Kako Se Riješiti Plinova U želucu
Svi znamo koliko su neugodne plinovi u želucu a ponekad čak i bolno. Kao žrtve, moramo započeti s akcijom, jer svaki potisnuti problem postaje trajan. U ovom ćete članku moći pročitati neka osnovna pravila koja mogu smiriti bijesni želudac i zaustaviti ovu neugodnost.
Štetna Hrana Ubija Korisne Bakterije U želucu
U ljudskim crijevima ima oko 3.500 mikroba, koji zajedno čine oko kilograma ukupne težine neke osobe, obavještava nas Telegraph. Kad jedemo nezdravu hranu, zapravo ubijamo neke od tih bakterija, koje nas štite od raznih bolesti, pokazalo je novo istraživanje.
